10:00更新。 2:00から8:45の睡眠でした。 起きたての体重73キロ・血圧130-88。 程なく東京賭博市場オープン。 昨夜から情報が漏れてるか？日銀の政策決定会合の中身。 ぎんこ株が恩恵を受けそうで寄り付きは堅調の持ち株は その後はダラダラと下り坂で、今は…

8:55更新。 4:00から7:30の短時間睡眠でした。 起きたての体重72.5キロ・血圧132-81。 夜中もずっと雨が降り続いていたがようやく上がったが、 これから恐怖の東京賭博市場が始まりまする。 果たしてどんだけの下落になるのか？ 金曜のダメリカ市場と日経先…

11:55更新。 1:00から9:30の睡眠でした。 オレ様にとって今が適温なんだろうな。 起きたての体重72.5キロ・血圧136-84。 今日も天気は冴えないが血圧を下げるために朝の徘徊だ。 一番近いコンビニ経由新津方面の国道・側道途中折り返し の2.3キロから田上方…

18:45更新。 1:00から5:40の睡眠でした。 起きたての体重72.5キロ・血圧124-83。 まずは新津方面の国道側道途中折り返しから一番近い コンビニ経由の2.3キロ→田上方面途中折り返しの1.6キロ の計3.9キロを歩く。 再度血圧を測定すると117-75になりこれで正常…

11:00更新。 4:30から7:40の短時間睡眠でした。 直ぐに朝食を頂いて からはこたつ生活で賭博市場スタート を待つ。 ダメリカがまた下落してたからほぼ諦めていたが、 意外に堅調でビックリ～。 夜中も雷雨⚡も朝食の前後も雷⚡は鳴り続いたがやっと 収まった。…

20:30更新。 4:00から9:30の睡眠でした。 寝始め直前なダメリカ市場 が下落してたから、木曜の賭博市場 も下落するとは 思ったけど、何でこんな酷い下げなんやぁ～？ 天気は秋晴れで、起きて直ぐに朝食→こたつ生活ね。 起きた時間が遅いから直ぐにお昼になっ…

23:00更新。 0:30から6:50の睡眠でした。 まず、昨日のラジコを聴いてから8:30過ぎに起きて朝食→ 東京市場オープン。 月曜のダメリカが上がって終わったから、今日は｢魔の水曜｣ は回避出来そうで始まる。 前場はスゴく好調で、12:00頃から歩き始めた。 市営…

14:30更新。 2:30から8:00の睡眠でした。 9:00までは布団の中でラジコを聴いてた。 そして東京賭博市場スタートと共に起きたが、寄り付き は持ち株はプラス10万円近くで、4営業日振りに火曜は 上がるものと思っていたが・・・。 直ぐにマイナスに転落しあれ…

23:10更新。 2:00から7:30の睡眠でした。 このところ悪夢ばかりみて楽しくない。 まあ、現実も楽しくないし月曜もその予感～。 布団の中で先週のラジコ聴きながら｢モーニングショー｣ 見て9:00から本格的に起きた。 東京賭博市場は持ち株マイナス10万円超え→±…

12:20更新。 2:30から8:50の睡眠でした。 時間的にはよく眠れた。 この時期がオレ様の体には最適な季節やな。 しかし起き立ての体重72.5キロ・血圧146-91。 血圧は何だ。 まずは自宅前の田んぼ道を右回りの一周3.5キロから 田上方面途中折り返しの1.8キロの…

21:20更新。 2:40から5:50の短時間睡眠でした。 起きたての体重72.5キロ・血圧111-75。 ビックリのいい結果はなぜ❔ まずはゴミ出しと草むしりの草出しの勢いで一番近い コンビニから新津方面の国道・側道途中折り返しの 2.3キロと自宅斜め前の直線道路往復の…

8:35更新。 23:30から1:30と2:00から6:50の睡眠でした。 起きたての体重73キロ・血圧131-83。 あ～あ、全然節制出来ず病院行だな。 朝食を頂いたがまだ時間あるから、ひと歩きして来よう かな。天気も株これから荒れる見込み。 やってられない・・・。 ｢たま…

8:45更新。 3:40から7:50の睡眠でした。 修行から帰り風呂に入ってくつろいでたら時間は どんどん過ぎてしまったわ。 起きたての体重73キロと重く・血圧146-86と高い。 急いでゴミ出しの勢いで田上方面途中折り返しの 1.8キロを歩いて再び血圧測定をしたら13…

12:20更新。 2:00から7:00の睡眠でした。 前日のぐんま県の方がよく眠れた。 起きてからジャージ着て朝んポに直ぐに出掛けた。 目的はジョイで朝食を頂くためだ。 豚汁朝食とギョーザとヨーグルトフルーツをオーダー。 ドリンクバーはついてたので優待券2枚…

8:15更新。 0:30から6:00の睡眠でした。 前日の徹夜とカプセルホテルをナメてたかな。 天井は普通の部屋と変わらんし横幅も広いし、クーラー がしっかり入ったからトイレにも行かず朝を迎えた。 朝風呂に30分ばかり時間を費やしこれからゆっくり支度 して9:0…

10:40更新。 徹夜だす。 だから起きたての体重も血圧も測定せずじゃ。 出掛けるにあたり必要な物が見つからなくて寝る時間が 無くなった。結局失せ物は全部は出て来ない。 捜索してたら洗濯機の床が水浸し～。 昨日のザーザー雨の影響か❔(ナイナイ) 真下にあ…

8:55更新。 0:00から7:00のハズが2度寝して8:10の睡眠でした。 起きたての体重73キロ・血圧135-83とどちらも 下げないといけない。 雨の朝なので徘徊は見送り朝風呂に入りながらの 更新だす。風呂から上がったら朝食→宅配物を取りに 営業所までお出掛けの予…

22:30更新。 0:30から6:00の睡眠でした。 途中目は覚めたがトイレには行かず朝を迎える。 起きたての体重72.5キロ・血圧133-86。 直ぐに朝の徘徊スタート。 田上方面途中折り返しの3.6キロを歩くもメッチャ サブい。先週の30℃超えの沖縄がウソのようだす。 …

10:15更新。 2:00から8:00の睡眠でした。 毛布1枚で寝てたらサブくて目が覚めたわ。 布団の中から｢モーニングショー｣と9:00からは東京賭博 市場をウオッチ。あ～あ、今日は寄り付きから持ち株 マイナス15万円付近を行ったり来たりでプラスには ならんな。昨…

9:35更新。 0:30から5:00と5:30から6:00の睡眠でした。 思っていたより冷え込みは弱い。 起きてから布団の中で昨日の番組をラジコで聴いてた。 8:40から朝食。 食べ終わったら東京賭博市場はスタートしてたが、 日経平均株価だけは今日も暴騰、でも持ち株は …

9:55更新。 0:00から7:00の睡眠でした。 1.5時間から2時間おきに目が覚めたが直ぐには眠れた。 今日も朝食はオレ様が準備。 朝食が終わると東京賭博市場オープン。 日経平均株価は堅調なのに持ち株はマイナス10万円 を超えてます。ぎんこ・ヒコーキ株始め主…

14:10更新。 3:10から5:30と6:10から7:10の2本立ての睡眠でした。 朝ドラはまだ一度も見てなくて朝食→｢モーニングショー｣ →東京賭博市場オープン→｢よしもと新喜劇｣→｢大下容子の ワイドショー｣を見てたらもうお昼に。 10:00過ぎに親は車に乗ってゴミステーシ…

11:45更新。 23:30から8:00の睡眠でした。 途中何度も目は覚めたが、時間的にはまずまずだな。 起きたての体重73キロと太く・血圧138-86と高い。 そして祝日で油断してたわ。 先週から、始まった朝ドラの初回をプラスで見忘れてた。 実家はBSあっても自宅に…

21:15更新。 22:30から2:50の睡眠でした。 歯磨きしてまた寝ようとしたけど、そのまま朝まで 眠れなかった。土曜午後2時間昼寝してるのも影響 したかな？ 6:00から朝の徘徊～。 自宅斜め前の直線道路往復1キロから田上方面途中 折り返しの3.4キロの計4.4キロ…

10:00更新。 1:00から7:30の睡眠でした。 毛布1枚ではサブ過ぎる朝、ガマンして寝たが何度も サブくて目が覚めた。 昨日まではエアコン冷房を終日付けていたのがウソ のようだす。朝は13℃ちょいまで下がったんね。 起きたての体重72.5キロ・血圧136-86と高い…

11:00更新。 1:00から2:00と2:40から6:30の睡眠でした。 朝からいい天気と思いきや8:00を過ぎてからは ドン曇りの最終日だす。 朝食→東京賭博市場オープン→朝風呂→支度→ギリギリ で10:00チェックアウトしたが、カサが見当たらない。 (リュックの一番底にあっ…

8:20更新。 2:00過ぎから6:00の睡眠でした。 朝風呂→朝食→支度して7:30にホテルを出発。 が、途中で本人確認の免許証を持っているかリュック を見ると、アッスマホがない！ なので一度ホテルに戻った。 そして10分後に再出発し集合場所に急ぐ。 雨上がりで蒸…

8:50更新。 1:30から7:55の睡眠でした。 食料が尽きてるから朝食はしばしお預け。 窓の外はアレレ、雨じゃん？ 今日は晴れの予報でなかったんかい。 ま、取り敢えずこれから朝風呂→嵐の東京賭博市場に 突入の予定～。 10月4日は投資の日だけど、オレ様には｢…

9:40更新。 0:00から2:00と歯磨きして2:30から9:00の睡眠で よく眠れた。先月末に観光バスをリクエスト予約 したが、参加者が少なくて催行しないとのメール が昨日届き残念。予定がなくなりました。 ま、心配してた台風14号も西にそれてくれたから よかった…

9:50更新。 2:00過ぎから6:00の睡眠でした。 楽しみな日は早く目が覚める。 っと言うかただ寝付けず・眠れないだけだ！ 起きたての体重73キロ・血圧131-81。 涼しくなると高い。 ま、寝る前にクッキー食べ過ぎたわ。 直ぐに自宅前の田んぼ道を得意の右回りの…