9:00更新～！！ 23:30から4:00の睡眠でした。 雨で目覚め今も雨が降っております～。 起きて昨日の追記綴って朝食・朝ドラ再見て・ 朝風呂・朝洗濯中だす。 気が付けば今日で7月も終わり。 今年は涼しくて助かってますが今月は資産の 劣化が酷すぎる～。 東…

8:25更新～！！ 中々眠れないまま外が明るくなって来たわ。 4:00から6:30の睡眠でした。 ゴミ出してそのままライトな感覚で2.3キロを徘徊。 そして車で新津のすき家で朝食～。 とんぼ返りで帰宅し朝ドラ再放送を見終わった。 今日のは以前も見てなかったな。…

9:20更新～！！ 0:30から2:30と4:00から6:00の睡眠で相変わらず眠れ ない。朝食は早めに頂き朝ドラそして朝風呂も終わる。 雨は上がったが全然歩く気がしない。 だって東京市場は下落見え見えなので・・・。 キヤノン・吉野家の下落が酷いのは覚悟してたけど…

14:10更新〜❗❗ 月曜から夜ふかし見て寝ようとしたが全然無理で5:00から 8:30の睡眠でした。ゼリーやヨーグルトを食べてから 東京市場に突入するも・・・、サッパリだす。 徘徊をしようにも朝からずっと雨でかなり濡れる覚悟が 必要やね。下手すると今日は中…

14:35更新～！！ 0:30から2:30と3:30からと9:30の睡眠でした。 最近時間的には眠れる日がポツポツ出て来た 気がするが睡眠の質は依然よくない。 遅いお昼を11:00に頂き、ひるおびや朝ドラ 再々放送見てたらもう午後だす。 今日も朝からクソ工事はしててうる…

20:00更新～！！ 3:30から6:00の睡眠でした。 また夜更かししてしまい朝の徘徊は時間不足で 自宅斜め前の直線道路往復など自宅周辺の 2.3キロを歩くのが一杯でした。小雨降ってた のでカサ差してね。 帰宅後朝シャワー・朝食の後職場に向かう。 仕事自体はあ…

7:15更新～！！ ウダウダとネットしてたら朝になってしまい6:00に ゴミ出しをした。ゴキブリのエサは即刻捨てねば ならん・・・。 で、そのまま田上方面途中折り返しの4キロを小雨 降る中カサ差してフラフラになって歩いて来ました。 見たものは車3台・犬の…

20:30更新～！！ 23:30から6:00の睡眠でした。 時間的には寝たが相変わらず途切れ途切れだす。 スタートが遅くて新津方面途中折り返しの3.4キロ しか歩けなかった。 それにしても朝から晴れ渡り梅雨明けしたような 好天でした。日陰率70％位のマイ徘徊ロード…

14:50更新〜❗ 風呂に入ってます。 いよいよ東京五輪前夜でワクワクですねぇ〜 っとなるハズが、GO TOでゴタゴタしてるニッポン。 情けないお粗末な国になってしまった・・・。 何か昔の夏のようで梅雨明けもまだで例年よりかなり 過ごしやすいワン。こんな気…

23:15更新〜❗ 3:30から8:30の睡眠と時間的にはまずまずも何度も目が 覚めて質の悪いオレ様の睡眠は続きます。 朝風呂→朝食→東京市場と流れてるも今日も冴えない 展開。寄り付き後しばらくして持ち株はプラス10万円を 超えたが、結局終わって見ればマイナス7.…

7:25更新～！！ 昨夜は月曜から夜ふかし見るハズが直前から寝て しまい起きたら終わってた。キッチリ1時間の睡眠 でやってしまったわ。 オレ様は録画機器持ってないので仕方ない・・・。 その後は直ぐには寝られず3:00から5:00の短時間 睡眠で火曜朝を迎えた…

13:30更新～！！ 3:30から6:00の睡眠でした。 眠れずネットしてたらメールの送信が出来なくなり あちこちいじった。が、何処をいじったのか分から なくなり格闘してたら時間がドンドン過ぎて朝ドラ 再放送の時間になる。 そして朝風呂でサッパリ。今日は朝か…

14:55更新～！！ 2:30から7:30と疲弊しきりまくりでよく寝た。 朝食の後、自宅斜め前の直線道路往復1キロ経由 の田上方面途中折り返しの3.6キロの4.6キロを 一応歩く。 今日は完全なる『なつぞら』になりました。 デカい雲がボツボツと浮かんでて時々太陽を…

23:55更新〜❗ 睡眠なしで6:00前から田上方面国道バイパス側道 からバイパス歩道の折り返し5キロを歩いたが、 田んぼの農薬散布に遭いエラこっちゃ！！ 7:00前に帰宅し朝シャワー→朝食の後職場にGO❗ 前日にお昼を買ってなかったのでファミマで調達 して滑り込…

15:20更新～！！ 3:30から5:00、5:30から6:30、7:10から10:00と細切れ の睡眠でした。この後も11:30から12:30にも寝たわ。 みんな足せばちょうどいい感じたが何だかなぁ～。 10:00に起きて東京市場見たら日経平均株価は小幅安 なのに持ち株はマイナス30万円…

13:40更新〜❗❗ 3:30から7:50の睡眠でした。 深夜0:00前の2時間は結構雨が降って新潟市も大雨警報 が発令されてたわ。 朝ドラ再見て、朝風呂→朝食そして東京市場に突入。 今日はどうなるのか❓読めなかったが日経平均株価は 下落も持ち株は銀行株と空運・鉄道…

8:50更新〜❗ あまり寝てなく3:30から5:30と短時間睡眠。 でも6:30頃から自宅斜め前の直線道路往復1.2キロと 田上方面途中折り返しの3.8キロの5キロを歩いた。 今日はこれから雨らしいのでイヤな徘徊は早々に ノルマ達成〜。夕方は少なめで済むわ。 カタツム…

13:50更新～！！ 4:00から9:20の睡眠でした。 月曜から夜ふかし見たしそれを実践？ 今年の夏は涼しくてありがたいわ。 すでに東京市場は始まっていたが今日はマイナスの日 やね。期待せずに10:30頃に朝風呂に入り11:30前には 車で新津に外出～。 ウオロクの…

14:50更新～！！ 全く寝ないままにもうこんな時間だす。 寝ようとは思いつつも外が白々と明けてきて TVerで先週のナイトスクープ見たら普通に朝 になった。眠たいのに眠れないまま朝ドラ 再放送見た。今日のは見てなかったものだった。 その後はずっと布団の…

14:20更新～！！ 1:00から9:00の睡眠でした。 大した仕事もしてないが仕事の日の夜はドッと 疲れが出る。今週も天気悪そうで梅雨明けは なさそう。 遅い朝食を終えてからは蒲団の上生活が続き 午前は終わった。 そして12:00を過ぎて田上方面途中折り返し の4…

19:35更新～！！ 2:30から6:00の睡眠でした。 無事起きられたが徘徊する時間が少なくて田上方面 途中折り返しの3.4キロで時間が無くなった。 朝シャワー・朝食・ゴミ出しして職場に向かう。 今にも雨が降りそうな梅雨空で10:00過ぎには雨が 降ってきた。忙し…

11:00更新〜❗❗ 3:30から8:25の睡眠でした。 明日なら仕事遅刻やな。 朝食を直ぐに頂き、程なく東京市場スタート❗ もうダメリカが下落で終わったから諦めてたけど 日経平均株価は小幅下落でも持ち株はマイナス 30万円超えてます。 ど・ゆ・こ・と❓ 訳が分かり…

9:45更新〜❗❗ 1:00から7:10と時間的には寝た。 睡眠不足だと体重が減らない❗ どっちになっても持ち株は減る一方だす〜。 今日は日経平均株価堅調なのに持ち株はマイナス 10万円超えで・・・、ラジコで堅調を連呼される とムカつく〜。 しっかりゴミ出しして…

14:10更新〜❗ 1:00から4:00の短時間睡眠でした。 体が熱くなり眠れない❗ 九州の大雨情報など見つつボンヤリと過ごす。 朝食も6:00過ぎに頂き朝洗濯もした。 今は解除されたけど岐阜と長野に大雨特別警戒警報が でたぞ。新潟は夜中雨降ったけどそんなに大した…

14:50更新～!! 中々眠れずにTVerを布団の上で2番組見ても眠れず。 4:00から9:10の睡眠でした。 朝ドラ再放送はお昼の再々ほうそうでみたわ。 雨で結局歩けず、せっかく昨日大幅上昇した 東京市場も半分以上持って行かれ気の重いまま 午前は終わる。朝食は11:…

14:54更新～！！ 1:00から2:30と3:00から7:50の睡眠でした。 さすがに仕事疲れ？なのか早朝徘徊は出来ず。 ウトウトしてたら朝ドラも終わり朝風呂の後 は東京市場へ・・・。 熊本の球磨川決壊しオレ様株主の東海カーボンの 工場が火災となり心配だが人的な被…

20:10更新～❕ 0:00から1:30と2:30から5:50の睡眠でした。 また前職の仕事の悪い夢を見てたが起きたら 忘れたわ。 自宅斜め前の直線道路往復1.2キロと田上方面 途中折り返しの2.2キロの3.4キロを徘徊～。 もう少し歩いておきたかったが仕事なので 時間が足り…

3:00から7:50の睡眠でした。 朝ドラ再放送見て10:00頃朝食～。 徘徊したいけど雨雲が残ってて後は蒲団の上生活。 雨が降ったり止んだりの土曜です。 12:00に前にようやく雨雲レーダーで雲が抜けた ようで自宅斜め前の直線道路往復1キロと田上方面 途中折り返…

3:00から9:15の睡眠でした。 睡眠時間こそ長いが何度も目は覚めたが・・・。 で、東京市場もすでに始まってました。 ま、持ち株もプラス10万円超えて安心してたのだが。 朝風呂の後もオレ様の持ち株だけはズルズルと 転げ落ち、日経平均株価もトピックスもソ…

2:30から6:30の睡眠でした。 夜中も雨が降ったり止んだり。 朝はゴミ出しをした勢いで田上方面のバイパス 側道途中折り返しの5キロを歩いて来たけど、 また途中雨に降られて濡れた。 天気悪いしデジカメも持たず、めんどくさいので カサも持たず。スマホだけ…