11:20更新～！！ 2:30から8:40の睡眠でした。 時間的にはいいのだが寝付き悪いし何度も目が覚めた。 しかも悪い夢を見てたが内容は忘れた。血圧はどうした？メチャクチャ高いぞ。 朝風呂に入り少しは下がったが・・・。 そして小雨降る中、直ぐ自宅斜め前の…

22:00更新～！！ 2:30から6:20の睡眠でした。 予定では電車で職場に向かい、仕事終わったらそのまま 実家に帰るつもりだったけど支度が間に合わず。 朝風呂→朝食→支度して車で出発～。 天気は午前中一時風雨が強くなったけど、次第に収まり 夕方には晴れ間も…

20:35更新～！！ 夜中眠れずにずっとネットでウクライナ情勢など色々と 見てたら夜が明けてしまった。5:30から7:30の短期睡眠 でした。朝風呂に入っても全然熱をチャージし力が漲る感じが しないし、すうっ～と気を失いそうな感じで幽霊みたい。 質素な朝食…

17:05更新～！！ 22:30から2:30と3:30から7:30の2本立てで寝た。 ファンヒーターは切れて電気とテレビつけっぱでサブくて 目が覚めたが歯磨きをしてファンヒーターつけて電気と テレビを消してまた寝たのだが・・・。 朝ドラ→朝食→朝風呂→東京市場オープンし…

13:50更新～！！ 布団に入っても足が冷えて眠れず3:00から5:00の短時間 睡眠でした。早い朝食を頂きそのまま起きるのかと思いきや 1時間また寝た。 そして風呂に入るとさらに40分ばかり意識がなくなり8:00に。 朝ドラ見てまた風呂に入り直す。その後、支度し…

21:45更新～！！今日は大安の天皇誕生日～。 2:30から6:20の睡眠でした。 目覚ましで起きたがもし目覚ましがないと危ないかも。 朝風呂→朝食→支度して今日は車で職場に向かった。 厳しい冷え込みだったものの路面が乾いていたから 安全運転でコンビニに寄っ…

6:25更新～！！ 最近睡眠が2部制になってて前日夕方から3時間寝てるから 2:30から5:30の睡眠で充分寝た。 そして質素な朝食もすでに終え、これから朝風呂→ゴミ出し →朝ドラ→東京市場に突入の予定だす。 ファンヒーターは終夜運転したものの今朝はサブかった…

11:15更新～！！ 2:30から5:30の短時間睡眠でした。 ま、日曜夕方に3時間寝てるから問題ない。 北京オリンピックも終わってしまい振り返ればあっと言う間。 早めの朝食→朝風呂→朝ドラ→東京市場に突入～。 ロシアのプーチン様どうせ寸止めで攻撃はしないんで…

21:45更新～！！ 3:00から9:30の睡眠でした。 でも布団から出たのは10:00過ぎてから。 そして北京オリンピック女子カーリング決勝を観戦。 後半戦で敗戦濃厚になってからテレビを消して本業の 徘徊に出掛けた。 銀メダルの次は金頑張れと言う事だよ!！ 田上…

20:55更新～！！ 3:30から6:20の睡眠でした。 目覚ましがないと朝が怖い・・・。 朝風呂前に血圧測ったらビックリ。 115-77なんて素晴らしいやん。 そして体重も順調に減ってるぞ。 それでも朝風呂で熱チャージして朝食の後、車で仕事にGO！ 前日の雪掻きは…

11:05更新～！！ 3:00から9:15の睡眠でした。 また外がどの位の積雪か確認してないが多分かなり 積もったと思う。 ファンヒーターは終夜運転したので寝床は14℃。 そして東京市場をウオッチしたら・・・・、 持ち株マイナス40万円超えっ！ 寝る時ダメリカが激…

10:00更新～！！ 昨夜はカーリングアメリカ戦に勝利を見ていい気分で寝る ハズだったが寝付きが悪くまた睡眠不足だす。 3:00から8:05の睡眠でした。朝ドラ5分遅れたが、お昼に帰宅しそうもないし遅れたが 無理して見た。新潟駅前は深夜にはまた真っ白になっ…

10:15更新～！！ ほぼ徹夜で朝になった。 中々寝付けないのはダメリカ市場の大幅高のせいかも。朝食→朝ドラ→東京市場スタート！ ｢魔の水曜｣のハズが｢魔がさした水曜｣だな。 しかし天気が荒れて横殴りの雪が降りまた真っ白になった。 今、雷⚡が3発鳴ったし今…

8:55更新～！！ 月曜から夜更かし→吉本新喜劇見てから寝たから3:00から 6:00の短時間睡眠でした。昨夕2時間寝てるから睡眠不足 ではない。BSで朝ドラ見て8:00からも復習、そして朝風呂だぁ。 窓からは日差したっぷりの景色だが雨雲が西から 迫っており昼過ぎ…

8:45更新～！！ 2:00から7:30の睡眠でした。 朝ドラ見てから溜まってた朝洗濯、これから朝風呂そして 恐怖の東京市場だす。 ウクライナ情勢などでダメリカが先週木曜・金曜大幅下落 してたからこれから始まる東京市場が連動しないわけがない。 今日は持ち株…

11:10更新～！！ 女子カーリングやナイトスクープ見て、 3:00から9:40と時間帯がかなりズレてるオレ様。 だから8:00までのゴミ出しなんて無理だす。 休日は時間気にせずに起きられて幸せだな。 朝もそんなにサブくないが取り敢えず朝風呂で 熱チャージ→質素…

22:10更新～！！ 3:30から6:20の睡眠でした。 起きてすぐに朝風呂チャージ→質素な朝食→支度して今年初の ゴミ出し～。指定袋大3袋を車に積んでゴミステーション経由で職場に向かった。 朝は晴れてたから放射冷却で国道の気温計は－1℃も路面は 乾いてたから問…

9:20更新～！！ 3:30から7:10の睡眠でした。 昨夜からちょこちょこ寝てたから、よう眠れんかった。朝風呂→朝食→朝ドラ→支度して9:15発の｢ときわ丸｣に 乗りました。朝雨が降っていたがこれから一日曇りの 金曜・祝日かな。今日は、東寄りの風がやや強く両津湾…

12:00更新～！！ 2:30から8:10の睡眠でした。 朝ドラは見る気あればBS7:30からも8:00からも見られたが 布団の中で8:30まで過ごす。9:00頃から朝食と東京市場ウオッチ。 寄り付きこそ持ち株はプラス15万円だったが見事な下り坂。 10:00過ぎにはマイナス15万円…

23:40更新～！！ 2:30から8:20の睡眠でした。 そ言えば昨日は朝ドラ見忘れた。 今日は今BSで見たわ。 朝食を頂きながら東京市場スタート。 持ち株はプラス15万円でよかったが、そこから下り坂で ガッカリ。後場途中にはマイナス5万円まで転落したが、 大引け…

18:25更新～！！ 3:00から9:10の睡眠でした。 最初の1時間はこたつで寝たが一度目が覚めたので 布団に入って寝直した。 寝付きはイマイチだったが時間的にはまずまずだな。まず寄り付き直後の東京市場を端末でチェック。 メッチャいい感じでスタートしてた。…

20:00更新～！！ 実家に到着したのが22:30過ぎてたので、それから夕食 を頂き親と詰まらないテレビ見ながら話してたら3:00 を過ぎ3:30から8:10の睡眠でした。朝からサブっ、こたつで熱チャージして9:00頃から 朝食～。東京市場は下落し持ち株はマイナス15 万…

18:10更新～！！ 3:30から6:20の睡眠でした。 ラジコ聴きながら寝ようと思ったが失敗したわ。 そして目覚ましで起きた。直ぐに朝風呂→朝食→電車でGO！ 始発は来たが2番・3番電車は来なく少し焦った。 が、4番電車はほぼ予定通りに来てくれてよかった。ただ、…

12:20更新～！！ 3:00から8:05の睡眠でした。 7:30には一度目が覚めたがゴミ出しに行く元気なし。 また寝た・・・。 自慢じゃねえけど今年一度もゴミ出ししてない。 朝風呂で熱チャージした後は遅い朝食を頂き、 徘徊開始～。 田上方面途中折り返しの2.4キロ…

10:10更新～！！ 3:00から7:30の睡眠でした。 朝ドラ→朝風呂→朝食を頂きながら東京市場スタート。 ダメリカ市場が大幅安で帰って来たから、ある程度の 覚悟をしてたが意外に穏やかに始まった。佐渡汽船が一時売買停止。 ついにその日が来たか？ っと思ったが…

9:40更新～！！ 2:30から8:00の睡眠で直ぐに朝ドラ見てから朝食会場へ。 誰もいなかったが食べてたらポツポツとオレ様より 遅い人がやって来た。早めに頂き部屋で荷物をまとめる。 そして東京市場｢魔の木曜｣スタートするも、朝から 持ち株マイナス20万円超え…

10:35更新～！！ 2:00から7:00の睡眠でした。 時間的には充分な感じだが、全然寝付けず何度も目が 覚めて寝た気分はほとんどない。 BSで朝ドラ→朝食→東京市場に突入～。見てるだけだが、ダメリカが上がったし今日は 今のところ堅調、しかし｢魔の水曜｣だから…

10:00更新～！！ 3:00から7:10の睡眠でした。 ホテルは朝は暖かくて助かる～。 朝風呂から急いでBSで朝ドラ見て8:00過ぎからは朝食。 そして物色して準備してから東京市場を迎える。今日から2月だが、3月決算株を売って900円ばかりの 利益確定をしたった。ど…