13:00更新～！！ 3:00から8:00の睡眠でした。 毎度ながらなかなか眠れず、12月の予定など思案してたら 夜更かしとなった。朝風呂で体を起こしダラダラしてたら 次第に日差しもたっぷり降り注ぎ11:00過ぎには新津の スーパーへ食料調達に。 やはり午前中は年…

21:25更新～！！ 2:00から6:30の睡眠で目覚ましで起きた。 朝風呂→朝食の後血圧測定したら、見たことない高さ。右肩痛はもう2年近くだし左肩は今年に入り痛くてシャツや 上着のを着たり脱ぐ時は泣きたい位だす。 ま、先ず歯を治してからやな。ゴミ出ししてか…

9:25更新～！！ 3:00から7:10の睡眠でした。 トイレに起きることもなく意外によく眠れたわ。 BSで朝ドラ最終回見る。う～ん！よく分からん終わり かたやなぁ。朝風呂→朝食→支度して佐渡汽船へ。 今日は出港5分前に船に乗った。 が、積み込みが遅れてて定刻よ…

12:15更新～！！ 夜更かししてほとんど徹夜同然に。 7:10から9:40の睡眠でした。 だから｢地獄の木曜｣は短い。いい天気で起きてスマホで見たら東京市場は、予想通りに 大幅安で持ち株も当然のマイナス20万円超えっ。 残念な気持ちで遅い朝食・朝風呂に入りま…

23:35更新～！！ ギリギリ更新間に合いました。 2:30から9:40と時間的にはよく寝た。 残り3回で終わる朝ドラは先ほどBSで見たよ。遅い朝食の後、すでに始まってる東京市場を ウオッチしたが・・・、持ち株マイナス20万円を超えて ガッカリ。それでも前場はマ…

22:45更新～！！ 全然眠れず5:00から8:20の睡眠でした。 内容は忘れたが悪夢を見てて口の中がカラカラ。朝食を頂き直ぐに東京市場に突入も・・・、 結論から言えばサッパリの持ち株。 日経平均株価は505円高なのに前場の持ち株は プラス10万円超えてたが大引…

11:40更新～！！ 2:30から3:30と4:00から8:20の睡眠でした。 ま、忘れたが幾つかの夢を見てたわ。 朝ドラは終わってたし夜のBSに見る。朝食→東京市場突入も さっぱりで持ち株は今日もマイナスで前場が終わった。後場も期待出来そうもないし、期待しないでお…

13:10更新～！！ 2:30から9:00の睡眠でした。 夜はサブくて腹が減って睡眠の質はよくなかった。 ま、今に始まったことはないが・・・。 朝風呂・朝食の後徘徊に出掛けた。 ゴミステーション往復0.2キロしてから再び自宅前の直線 道路往復1.2キロから田上方面…

22:20更新～！！ 0:30から4:00と4:10から6:20の睡眠でした。 もう冬みたいなサブい朝で、直ぐに朝風呂に入り熱チャージ。 質素な朝食を頂いてからゴミステーションに雑草を2袋捨てて 職場に向かう。仕事は全然大した事なかったけど大丈夫か？間違ってないか…

8:55更新～！！ 2:30から7:30の睡眠で相変わらず浅い眠りが続いてます。 朝ドラ見て、朝食は弁当とみそ汁を頂いて部屋で食べた。 帰る支度をほぼ終えて間もなく東京市場が始まる。どうせ今日も⤵だろうな。 そのダメさを見届けてから朝風呂に入る。 そして10:…

10:20更新～！！ 2:00から6:50の睡眠でした。 あまり集中して眠れず朝になった。 朝ドラ見てから朝食会場へ、弁当なので部屋でも食べ られるが、明日は部屋で食べて撮影したる。食後部屋でうだうだしてたら東京市場オープン。 寄り付きこそプラスマイナス付…

9:05更新～！！ 4:00から7:30の睡眠でした。 ま、前日寝過ぎなので寝付けないのは仕方ないか。 寝過ぎでなくても寝られない日々だし。朝ドラ見て、買って来たミデイトマトつまんでから朝食 会場にGO！弁当になってて部屋でも頂けるようだが、 初日は会場で食…

10:00更新～！！ 0:30から2:30と3:00から7:30の睡眠でした。 ゴミ出してから朝ドラ見て朝風呂に入り東京市場スタート。 スタートと一緒に玄関前のクソ業者のパワーショベルの 騒音と振動に悩まされる。この頭にくる振動がとにかく 不快だな。早く潰れろクソ…

13:45更新～！！ 3:00から8:40の睡眠でした。 自宅前の例の騒音で目が覚めた。 直ぐに音はおさまったからよかったけど、調べてないが メッチャサブい。血圧はやや高めで直ぐに朝風呂～。 東京市場は日経平均はやや下落も持ち株は堅調にスタート。 が、だらだ…

10:55更新～！！ 2:00から4:00と4:30から8:50の睡眠でした。 それにしても一気にサブくなったな。 雨も夜通しずっと降り続いてたし今も降ってるし・・・。 起きて血圧測定したら130をまた超えてた。 直ぐに朝風呂で血管拡張したが少し下がった程度。 ジョイ…

21:50更新～！！ 0:00から3:00と3:30から6:30の睡眠でした。 だいぶオレ様向きの気温になり涼しいのに洗濯物を乾かすために除湿をかけっぱで寝てしまった。が、サブくて目が覚め消して朝まで寝たわ。 起きて血圧を測定すると140を超えててビックリ。 朝風呂…

7:50更新～！！ 2:30から3:30と4:00から6:40の睡眠でした。 余り眠れず、目覚ましは聞こえず。 イヤホンしたままだったから当たり前か？朝風呂→朝食→朝ドラはBSで見たし、支度もほぼ終わる。 後は歯磨きをすればチェックアウトだす。 南海電車のトラブルが無…

9:30更新～！！ 1:00から7:20の睡眠で4:00頃まで電気付けっぱでした。 実質的には最終日だ。朝ドラ→朝食→昨日の追記→東京市場オープン！ 見てたまげた。 今、日経平均株価は300円以上も上げてるのに持ち株は何と マイナス30万円超えっ～。さすが｢地獄の木曜…

9:55更新～！！ 3:00から7:10の睡眠で今日も質は悪かった。 予定ではもう出掛けていたハズだが仕方ない。 朝風呂→支度→朝ドラ見てから8:20に外出。フロントに誰もいなかったのでチャイム鳴らしたら、 チェックインした時の太めのオッサンが奥から出て来て 面…

11:10更新～！！ 全然眠れず3:30から5:00と5:30から8:20の睡眠で質も 悪し。雨になりそうだったから昨日のうちに歩き貯めも したしほぼ引き籠るつもりだったけど、雨はあまり 降らないようだ。質素な朝食→東京市場オープン→よいドン！見て→朝風呂 と相変わら…

10:40更新～！！ 0:30から7:00の睡眠でした。 一度目が覚めたものの最近の中ではよく眠れました。 よい睡眠をしっかり取らないと体は回復しない。今日は夕方から雨になりそうなので、さっさと外出 しないといけない。しかし朝ドラ→朝食→東京市場オープン →昨…

8:00更新～！！ 2:30から6:20の睡眠でした。 朝風呂で目を覚まして質素な朝食も終えた。 今日はこれから支度して県外へ脱出の予定～。 気温が30℃を超えるらしい、真夏再来やな。 朝からいい天気ですぜ。追記・・・10:10一応、電車には間に合いました。が、イ…

21:00更新～！！ 0:30から1:30と3:00から6:30の睡眠でした。 相変わらずの短時間睡眠のオレ様だす。 今日は目覚ましで起きて直ぐに朝風呂、中々目が覚めず 7:00頃まで気絶しながら浸かってました。()質素な朝食→支度→ゴミ出しをしてから職場に向かう。 午前…

9:15更新～！！ 2:30から6:30の睡眠でした。 いつもより寝起き悪し、朝風呂→BSで朝ドラ→朝食→支度 して余裕を持って佐渡汽船へ。9:05だと思っていた出港が9:15発で改札前でした。 いつもはお昼の船だがそれだと歯医者が間に合わない。 出港間近になり隣にタ…

10:25更新～！！ 2:30から8:30の睡眠でした。 夜中オレ様でもかなりサブかったし、寝付きはお決まり で悪かった。起きたら8:30だから朝ドラはアウト、朝食を頂き東京市場 に突入するが、日経平均株価は堅調なのに持ち株は マイナス35万円からスタート。 オレ…

12:15更新～！！ 2:00から寝るつもりもさっぱり寝付けず、1時間間隔で トイレに行く。本格的に寝たのは4:00過ぎからで 起きたら8:30で朝ドラはすでに終わってた。朝食を頂き直ぐに東京市場オープン。 ダメリカが大幅高だったから8営業日振りに反発は分かって…

22:40更新～！！ 2:30から8:10の睡眠でした。 7:00過ぎにはテレビつけたけど、7:50頃には記憶がなくなり 朝ドラはアウト。朝食を頂いてから恐怖の東京市場に突入～！ じわりじわりと持ち株は下落し一時マイナス40万円超えっ。 それを上回る日経平均株価は900…

10:30更新～！！ 2:30から7:10の睡眠でした。 朝ドラ→朝食→東京市場へ突入～。 寄り付きこそ堅調も10:00前から例のシナの不動産業者株が 香港市場で売買停止？のニュースが伝わると急降下。勘弁してくれよな、クソ中国。 せっかく大幅上昇の日を壊しやがって…

12:20更新～！！ 3:00から6:00と7:00から9:30の睡眠でした。 あまり寝た感じがしないし眠たいが眠れないから 体がどんどん消耗していく感じ。 何処でも寝られたオレ様は一体何処に消えた❔ 今日は日本何処でも秋晴れのようやね。 日差したっぷりだけど自宅前…

21:30更新～！！ 22:30から3:30と4:00から6:10の睡眠でした。 朝の徘徊は全くヤル気なく朝風呂⇒質素な朝食⇒ 支度してセブンでお昼の弁当などを買ってから出勤～。 先週・先々週と同じ展開で午前中はソコソコ忙しく 早く感じたが、午後は一転残念ながらヒマに…