11:00更新～！！ 23:30から0:30と4:30から9:00の2本立て睡眠でした。 久々に雨の朝だす。 そして気が付けば今日で8月も終わりやね。 起きてすぐに東京市場スタート。 先週末の激下げは穴埋めした感じだが油断はならぬ。 基本みんな堅調なのだが通信株だけが…

9:00更新～！！ 2:30から6:00の睡眠でした。 今に始まったことでしないが寝つきが悪い。 眠たいけど眠れないのは体力が消耗します・・・。 雨音で目を覚ました。 雨なんて降る予報出てたっけ？ 朝の徘徊は取りやめ、車で佐渡汽船まで荷物を 送りに出掛けた。…

20:20更新～！！ 3:00から6:20の睡眠でした。 前日あまり寝てないのにまた睡眠不足やな。 慌てて朝の徘徊したが、自宅斜め前の直線道路1キロ と市場近いコンビニ往復の1.3キロの2.3キロ歩くので 時間切れ・・・。 気温が高くて風もなく全然気持ちよくなかっ…

9:40更新〜❗ 3:00から6:30の睡眠でした。 前日寝た反動か❓ 部屋でサラダとミディトマトを食べてから朝の散歩。 遠回りてそばの神田でかき揚げそば390円を頂いて 来ましたぁ。 往復2キロしただけで汗だくです。 30分でホテルに戻り朝ドラ再見て朝風呂、デザー…

9:35更新〜❗❗ 21:30から2:00と4:00から7:00の睡眠でした。 やっと人並の睡眠時間を確保か❓ 流石に腹が減り近くの松屋へ朝食を食べに出た。 ホテルから出るともあっとして朝から暑い。 食事が終わると即部屋に戻りパンツ一丁になり 朝ドラ再見て過ごしてます…

11:35更新〜❗❗ 22:00から24:00と2:00から5:00の睡眠でした。 いやぁ〜、ホテルは快適だぁ〜。 窓の向こうから朝日が昇り今日も暑い予感。 11:00現在30.5℃と予想最高気温を超えてまする。 こんなでは外出なんて徘徊なんて・・・。 食料を食べ尽くしたからもう…

12:10更新〜❗❗ 21:30から23:30と4:00から5:50の睡眠でした。 一度目が覚めると眠れないのだが、昨夜は 月曜から夜ふかしとよしもと新喜劇を見たから その後が目が冴えてしまった。 そんな睡眠不足の中、ほぼ前日と同じ徘徊で 4.5キロを歩くも往路はマイロー…

9:30更新～！！ 2:30から7:10の睡眠でした。 時間は長いかもしれないがこの間何度も目が覚めて 眠りの質は悪い。前日10キロ歩いてもこんなもんだす。 もう日陰が少ない時間に入ったが朝食の後8:00前から 田上方面へ1.6キロ進んでから新津方面のコンビニ経由 …

9:50更新～！！ 23:30から1:00と2:00から7:00の睡眠でした。 一度起きたら、なまさだやってて少しだけ見たが、 知らんうちに寝てしまった。 で、友人の親の葬儀に出席する際、香典袋がどこの コンビニにも売っていなくてあくせくしてたら 目が覚めた。トイレ…

20:00更新～！！ とにかく眠たいが眠れない、寝つきが最悪で2:00から 5:50の睡眠でした。全然爽やかな目覚めがないまま 早朝の徘徊。 仕事日であまり時間がなくてゴミ出ししてから一番 近いコンビニ往復少し大回りの1.5キロと田上方面 途中折り返しの2.5キロ…

７:45更新～！！ 23:30から0:50、2:00から5:30の睡眠でした。 ま、前日昼寝してるからこんなもんか・・・。 今日も朝からギラギラ太陽が出て雲が西の方に 僅かにある程度で暑くなりそう～。 6:00から田上方面途中折り返し帰りは日陰の 県道経由で駅を通り過…

8:20更新～！！ 23:30から2:30と3:30から5:50の睡眠でした。 一回目はいつの間にか寝てるが、二回目は寝つきが悪い。 まだ昨日の追記もしてないが昨日以上に暑くなる 予定の木曜～。徘徊は昨日と全く同じ新津方面途中 折り返しの5キロも徘徊開始が1時間遅く…

7:25更新～！！ 23:30から1:30と2:30から4:00と相変わらず眠れん日々 だす。それでも夜中はエアコンなくても過ごせた。 早朝は20℃を割ったしそんな中新津方面途中折り返し の5キロを6:30に歩き終える。 太陽が朝からギラギラしてるがこの時間はほとんど 日陰…

10:20更新～！！ 23:00から24:20と1:50から4:50の睡眠でした。 短時間ではあるが楽しい夢を見た。 野菜がないので新津のすき家に朝食を食べに出掛ける。 仕事場に急ぐのか？ オレ様を爆走して追い越す乗用車がいたが、信号も無視 して走り去って行った。 し…

7:59更新～！！ 23:30と2:30と3:30から5:30の睡眠でした。 一度目覚めると眠れませんぜ。 ドン曇りの月曜だす。 今日は朝食を先に食べてから田上方面の国道側道 から歩道途中折り返しの2.5キロを歩き終えて帰宅。 3キロ付近でバテた・・・。 朝シャワーも終…

8:40更新～！！ 夜1時間寝たのと1:00から4:30の睡眠でした。 昨日の疲れは取れたみたい。 朝歩こうと思ったら雨だったので中央区の 松屋まで朝食のドライブ。 帰り道に江南区亀田で給油。 まだガソリンは2目盛り残ってたが亀田は安いので 満タンにしました。…

21:40更新～！！ 23:30から4:30の睡眠でした。 某国営放送の天気予報では新潟は一日雨予報が出てた ので、朝のうちに歩けるだけ歩こうと思った。 で、5:30から自宅斜め前の直線道路往復の1キロと 田上方面途中折り返しの4キロの計5キロを頑張る。 前日のパワ…

7:55更新～！！ 2:00から3:00と4:30から6:00の睡眠でした。 昨日の午後3時間も寝てるから仕方ないか・・・。 夜中に来月江戸でのホテル4泊のキャンセルをしました。 10900円と3500ポイントの14400円相当が解約された。 朝食付でこの価格だったので残念でした…

7:25更新～！！ 23:30から2:40の睡眠でした。 目が覚めたらテレビつけっばで何時か全然わからず。 その後また眠れず2回目の睡眠は3:30から5:00で 足せばソコソコの時間になるが・・・。 早い質素な朝食を頂いて6:00頃から朝の徘徊～。 自宅周辺の2.3キロと新…

8:35更新～！！ 21:30から0:30と2:30から6:00の睡眠でした。 炎天下での草むしりが体に堪えたのか？ 夜中起きてる頃には雷も鳴り結構雨が降ってた。 早朝徘徊をしたかったが雨だったので車で新津の すき家に朝食を食べに行った。 まっすぐ帰ってから雨も小降…

7:00更新～！！ とにかく眠れない！！ 2:30から4:30の睡眠でした。 今日は関東で40℃近くなる予報が出てます。 オレ様区も35℃超えを覚悟。 で、5:00過ぎから新津方面途中折り返しの5キロを 歩いて来ました。さすがに睡眠不足で復路年配の 男性に追い越されみ…

8:50更新～！！ 2:30から3:40と4:00から6:00の睡眠でした。 とにかく夜中々眠れない。 今日は日中35℃を超えそうなオレ様区。 あまり乗り気ではなかったけど、急遽涼しい朝のうちに 歩くことにし7:00頃から新津方面途中折り返しの 5キロを徘徊して来ました。 …

6:35更新～！！ 1:30から3:00と3:30から5:00と相変わらず眠れない。 そして雨で歩けません。 腹が減ったので車で新津のすき家まで遠征し朝食を 頂いて来ました。日中は雨が降り続く見込みで徘徊 は夕方だけになりそう～。 今日からオレ様も6連休のお盆休み。…

19:40更新～！！ 0:30から2:30と4:00から6:20の2本立ての睡眠でした。 久々に目覚ましで起きた。 しかし雨が結構降ってて先に朝食を済ませ小降りに なってから田上方面途中折り返しの2.7キロをカサ差して 歩く。雨は小降りでしかも最初だけでした。 時間がな…

1:05更新～！！ 金曜も深夜の更新です。 木曜の午後は4時間も寝たから夜になっても眠れる 訳がない。ま、することも特にないけど朝まで夜更かし するのかぁ～？ 天気が下り坂なので早めに徘徊はしなければならんな。 追記・・・6:35 結局眠れず朝になった。 …

0:50更新～！！ 今日は深夜の更新だす～。 まだ眠れません。 木曜も35℃超えそうなので、それに備えてエアコンを 今オフにし休ませた。 そして今度の仕事は土曜です。買い物できるのは金曜。 木曜は禁止日だす。あと2日つまらない日を過ごさねば ならぬ。早く…

8:55更新～！！ 昨夜1時間寝たのと0:30から2:30と4:00から6:00の睡眠 でした。相変わらず途切れながらの睡眠だが東京市場 で大勝ち連勝すると心も穏やかになります。 6:30位から新津方面途中折り返し復路回り道の3.6キロ を歩くもすでに25℃を超えて日差しも…

1:20更新～！！ 月曜は報道ステーション見てたらまた1時間寝てしまった。 ま、眠れるときに寝ておかないと体力が持たないからな。 どうやら火曜の東京市場は上昇しそう～。 この１カ月全く取引できてないけどようやく動けるかも。 早く７月の病院代・薬代を…

21:30更新～！！ 1:30から5:00の睡眠でした。 しかし早朝の徘徊はしないで車で中央区の松屋まで 遠征しエッグ朝食と単品のキムチ500円を頂いて 来ました。 食後はトンボ帰りして朝ドラ再放送を見て後は 朝風呂そして東京市場に突入～。 このところずっと下落…

12:40更新〜❗❗ 今日は朝からいい天気ですぜ。 22:00から23:30と0:00から1:50と3:00から5:00と3回に 分けて寝た。別に分けた訳ではなく一度起きてると 眠れません・・・。 仕事の日なので早朝の徘徊を頑張る。 新津方面途中折り返しのマイ徘徊ロードを6キロを…