9:40更新。 2:00過ぎから8:50の睡眠でした。 イマイチな｢ナイトスクープ｣見てから寝たが、前職の メンバーが絡む変な夢をみてたら目が覚めたわ。 朝の冷え込みはようやく終わりかな？ 起きたての体重71キロ・血圧133-79。 直ぐに朝風呂に入り更新中～。 今日…

20:05更新。 1:00前から6:20の睡眠でトイレにも行かずに朝が来た。 起きたての体重70.5キロ・血圧116-79。 気温が高めだったから正常値やな。 朝風呂→朝食→支度して職場に向かう。 年度末なのか？知らんが午前は仕事が舞い込んで超速で 過ぎたが午後は一転・…

12:50更新。 4:20頃から8:20の睡眠でした。 2:00を過ぎると雨が降りだし3:00以降はまとまった雨が 降り続いたが、オレ様はずっとラジコを聴いて起きてたわ。 モーニングショーの間に朝食～。 11:30前から昼風呂→支度して今は｢ときわ丸｣に乗船し、 新潟港へ向…

11:25更新。 こたつの中で寝落ちし0:00頃から4:30の睡眠でした。 歯磨きをしてから布団に入り寝たかったがウトウトする 程度で朝になる。そしてこたつでモーニングショーから 朝食。 東京賭博市場は権利配当落ち日だから各日にマイナスの日。 寄り付きから日…

12:10更新。 こたつで1:00から2:30と歯磨きして布団に移り3:00から 7:40の睡眠でした。また前職の仕事の悪夢をみたよ。 起きてこたつ生活でモーニングショーを見る。 途中朝食タイム。食後はまた｢よしもと新喜劇｣を1本見た。 賭博市場は3月配当取り最終日な…

13:15更新。 2:30頃から4:30はこたつで、その後7:10までの睡眠でした。 朝から大荒れの天気で海鳴りが続き雨が降り続いており やす。 しばし、こたつでモーニングショー見て9:00前から朝食を 頂き賭博市場がオープン。今日も厳しい展開で先ずは 持ち株マイナ…

9:20更新。 1:00頃から4:30過ぎはこたつでその後5:00過ぎから7:30 の睡眠でした。朝はまだかなりサブく特に手先が冷たい｡ 朝ドラを頂きこたつ生活でモーニングショー→東京賭博 市場がオープンしたけど、さすがに上がり過ぎたから 今日は反落で持ち株マイナス…

11:45更新。 詰まらない｢ナイトスクープ｣見てから2:10頃から6:00過ぎ の睡眠でした。起きたての体重70.5キロ・血圧138-86。 お決まりの朝風呂で血管拡張～。 そして9:00頃から自宅前の直線道路往復1.2キロ→田上方面 途中折り返しの2キロ→一番近いコンビニ往…

19:45更新。0:30から5:50の睡眠でした。1:30頃と5:00にも目が覚めたがまた寝た。徘徊使用にも気温が1℃位しかなく危険なので簡単に止めた。起きたての体重71キロ・血圧142-84と高め。直ぐに朝風呂で熱チャージしたら117-75と普通になった。朝食がキャベツの千…

11:05更新。 3:00から6:50の睡眠でした。 自宅はサブい。 起きたての体重71キロ・血圧136-87。 朝風呂で血管広げたら直ぐに上下とも血圧は正常に。 朝食は肉まん1個にミルクティーとヨーグルト。 買い物に行かないと食べる物がねぇ。 8:20頃から玄関前の資材…

10:50更新。 0:30から1:30と冷蔵庫の残り物を食べてから歯磨きして 3:00から6:50の睡眠でした。 朝風呂に入ってから前日の締めの追記しながら穂乃の 朝のニュースを見る。 やはり新潟にいた頃より顔が疲れてる。 イヤ疲れてるオレ様が見てるからかそう見える…

9:10更新。 23:30頃から6:00の睡眠でした。 1:30頃一度起きて歯磨き後電気を消して2:00前後にまた 寝た。起きてからYouTubeを1時間程見てから朝食会場へ。 休日なのでビジネス客が少ないのか？ 今日は空いてました。 外は雨が降ってるし朝風呂に入ってからは…

9:35更新。 3:30頃から7:45の睡眠でした。 24:20に真夜中の徘徊から帰るとホテルは施錠されてた。 ま、部屋のカードがあれば何も問題なし。 それから昼間のラジコ聴きながら｢じゃがりこ｣を食べて しまい起きた時は空腹感がなかった。 が、健康朝食を食べに行…

10:55更新。 1:00過ぎから6:50の睡眠でした。 今日も睡眠は途切れ途切れで質の悪いまま朝が来た。 朝風呂に入ってから8:00を過ぎて朝食会場へ。 月曜朝はビジネス客がいないためか昨日よりエラい少ない けど、おかずはキチンと補充されガッツリ頂きました。 …

23:25更新。 1:00から5:00の睡眠で何処かに出掛けそうな早起きに 見えるがそんな事はない。天気が下り坂で何処に行こう と雨に遭遇するから意味がないのさ。 最近は毎日の追記が全て尻切れトンボで復旧すら怪しい。 また、月曜からの仕業も決めないと行けな…

23:30更新。 1:00過ぎから7:25の睡眠でした。 エアコンはよく効いたから布団かけなくても問題なし。 ただ、何度も目が覚めて今回の巡業では熟睡が出来ない。 ☆伊予西条→松山 8:01の松山行に乗らないとオレ様の仕業が大幅変更に なるから急いで朝風呂→支度→朝…

12:05更新。 1:30頃から6:40の睡眠でした。 暖房の効きが悪く何度も目が覚めて寝た気がしない。 しらくテレビ見ながら過ごしていたが、やっと8:00頃 今日からのホテルを予約し目的地が決まった。 当初はホテルも高いし最後の北陸線を突き抜けて帰宅 しようか…

9:35更新。 0:30ころから6:40の睡眠も数え切れない程目が覚めて 睡眠の質は悪い。朝風呂に入ってから8:30を過ぎて朝食 会場へ。 パラパラと個人客はいたが、おかずがどれも残り少なく 補充もしないからやや不満な3日目の朝食。 食事中に東京賭博市場はスター…

12:20更新。 0:30頃から2時間寝て歯磨き・風呂・前日の追記をして また寝るハズがそのまま夜が明けて朝になってしまう。 だから今になって眠たい。 それでも今後の春巡業の行程が何となく固まった。 ホテルの確保は今晩か明日の夜にする。 それと延期されて…

9:00更新。 0:30頃？から7:45の睡眠でした。 電気つけっぱも530頃トイレに起きてから消してまた寝た。 カーテンしてたから目覚ましで起きて直ぐに朝食会場へ。 最後は仕事してて大変な目に遭うという悪夢を見てたわ。 バイキングは皿がなくてプレートにおか…

7:53更新。 0:30から2:30と灯油給油して3:00から6:20の睡眠でした。 起きたての体重70.5キロ・血圧148-78と血圧の上が高い。 寝る前は115-65だったのに・・・。 早速、朝風呂で血圧拡張中だす。 これから旅支度→朝食後｢春巡業｣に出掛けまする。 結局前半だけ…

21:20更新。 23:30から1:30と歯磨きしてから2:10から6:10の睡眠 でした。起きたての体重70.5キロ・血圧122-78とサブい 朝の割に普通でビックリ。 うっすら雪景色だけど、車道は積雪ないから今日は車 で職場に向かう。朝食はおにぎりやパンなどの炭水化物 が…

16:15更新。 2:00過ぎから7:10の睡眠でした。 トイレに起きることなく朝だ。 で、冬型の気圧配置で未明から10m超えの強風が吹いて おり9:15発で早く帰ろうとも思ったが、体の許可が出ず 16:05発に先ほど乗船。 10:00頃に朝昼食を頂きしばしこたつ生活をして…

10:30更新。 3:00から7:20の睡眠でした。 トイレにも起きず。 ま、オレ様は4時間半位寝るのが一番よいが実際には もう少し寝ないと体にはよくない。 親はまだ寝床から出て来ないからストーブと台所の ファンヒーターをつけてしばしこたつ生活。 モーニングシ…

11:20更新。 3:30から8:00の睡眠でした。 全然布団が温まらなくて寝付きはよくなかった。 ストーブをつけてこたつで熱チャージしつつ モーニングショーを見ながら賭博市場オープンを待つ。 朝食を頂き寄り付きから1時間は素晴らしい上昇だったが、 今は一気…

12:20更新。 ４:30から8:30の睡眠でした。 途中トイレに一度起きたわ。 モーニングショーを見て9:30から朝食。 火曜のダメリカが結構下落してるから、賭博市場は 心配してたけど日経平均株価は下落するも持ち株は意外に 堅調で安心したわ。 前場はプラス15万…

9:50更新。 2:30頃から4:30と4:40から7:40の睡眠でした。 途中ファンヒーターが切れてまた入れてトイレに行って また寝た。起き立ての体重71キロ・血圧145-84位と 今朝も血圧高し。 で、ゴミ出しの勢いで一番近いコンビニ経由新津方面の 国道・側道途中折り…

8:05更新。 0:00頃から2:30と3:00から6:30の睡眠でした。 起きたての体重70キロ・血圧138-91と連日高し。 すぐに朝風呂に入り上下とも10以上は下がった。 これで少し歩けばさらに10以上は下がり寝るまで安定する。 朝食を頂きカーテン越しに外をちらり見たら…

20:40更新。 1:50から6:10の睡眠時間でした。 起きたての体重71キロ・血圧138-86。 自宅はサブいからか血圧が高い。 昨日までのホテルは暖かかったから体が対応出来てない？ 外の景色を見てビックリしたわ。 普通の冬に逆戻りで車通勤は止めとこと思う前に車…

11:10更新。 1:00過ぎから6:20の睡眠でした。 明日の朝も6:20に起きねばならん。 ある物を食べて朝食を済ませたが、初の｢トキエア｣搭乗に 緊張する。が、8:00過ぎに欠航のメールが来たぜ。 格安飛行機はドタキャンが怖い、思い知ったわ。 朝シャワーを浴びて…