13:05更新～！！ 1:00から2:30と寝たがその後は眠たいが眠れなくて風呂に 入ったり布団の上でネットしたりで明るくなった。 で6:00から8:20に寝たが何度も目が覚めて集中できてない。 だから起きてもスッキリ感は全然なくてツラい。 改めて朝風呂に入り上が…

23:10更新～！！ 3:00から6:00の睡眠でした。 朝は徘徊する気も起きず朝風呂→朝食→支度して職場にGO！ 午後は残念ながらヒマでした。真っすぐ帰宅して18:00頃から徘徊開始。 夕方近くに日差しが急に強くなり日陰求めて往路は田上方面 の国道側道、復路は線路…

13:50更新～！！ 1:30から2:30と3:30から4:50の睡眠でした。 まず最初に草むしりしたスーパーレジ7袋と特大のビニール1袋 の8袋をゴミステーションまで3往復0.6キロ歩いて出した。 指が千切れそうな位重くて痛い～。 そのまま活動開始かと思いきや朝風呂に入…

9:30更新～！！ 2:30から5:00と5:30から7:30の2本立ての睡眠でした。 もう少し睡眠時間増やさないといけないな。 朝ドラ見て朝風呂、東京市場始まり大幅高なのに持ち株は 昨日の寄り付きと変わらないプラス15万円程度で極めて 不満だす。もっと角度つけて上…

10:25更新～！！ 3:30から8:05の睡眠でした。 昨日と違い寝つきも寝起きも悪いしスッキリしない朝 を迎えた。ゴミ出しも・朝ドラも白旗で朝風呂には入るも 10:00頃まで布団の上生活でした。 要注意の木曜東京市場は、毎度ながらのマイナススタート。 持ち株…

10:00更新～！！ 0:30から2:00と2:30から8:15の睡眠でした。 久し振りにいい目覚めで外が静か～。 クソ業者今日はいないのか❔ 服を着て朝の徘徊開始、玄関を開けると労働者はかなりいて ビックしたわ。いてもいつの間にやって来たのか❔騒音＆振動音 さえ出さ…

8:55更新～！！ 4:00から6:50の睡眠、今日も短時間しか眠れず。 朝風呂・朝食後ゴミ出しのついでに一番近いコンビニから新津 方面の国道・側道途中折り返しの2.3キロを歩く。 体力なくもうバテたわ。 国道の気温計は17℃で汗かいたのでまた風呂にドボン。 こ…

10:15更新～！！ 1:00から8:20の睡眠でした。 6:00には起きたけどとてもいい目覚めでまた気持ちよく 寝た。外も久々に明るそうもこれからゆっくりと下り坂 のようだす。 朝風呂の後朝食と旅の洗濯～。 すでに東京市場は始まってるがやっと今日は持ち株4営業…

21:20更新～！！ 3:00から5:00の短時間睡眠でした。 直ぐに朝食を頂き、田上方面途中折り返しの3.4キロを歩く。 天気回復すると思いきや日曜もさえない天気だす。 風呂で体に熱チャージしてると雨が降って来た。 塗れずに済んだのはラッキーでした。 7:50頃…

12:00更新～！！ 3:30から7:00の睡眠でした。 最後の夜も寝付き悪し、天気は全て悪し、東京市場の 終わり方も悪し。いいことがなく帰路の修業中～。8:00過ぎに朝食会場に向かいゆっくりと頂きました。 今回は写真も撮らず。腹を休めてから朝風呂そして旅 支…

59:25更新～！！ 途中何度も起きたけど0:30から8:45の睡眠でした。 ヤバい、朝食時間9:00までで服を着て急いで朝食会場へ。 まだ数人いたが9:05になるとフロントのお姉さんが終了の 案内にやって来たわ。 ガァーっと一気に頂いたので食べた気が全くない。 そ…

9:20更新～！！ 3:30から8:10の睡眠でした。 朝ドラは夜見ることにし直ぐに朝食会場へ。 お腹一杯頂いて腹休め中～。東京市場スタートするも寄り付き直後から持ち株はマイナス 15万円超え・・・。天気も株も冴えない今回の京都ステイ だす。午後からの雨の予…

10:25更新～！！ 3:00から7:00の睡眠でした。 相変わらず寝付きが悪い、耳後ろズキンズキン病も改善 しない。BSで朝ドラ見て朝風呂の後朝食会場へ。 今日は5～6人食事してたが空いてます～。これから雨なので徘徊は夕方やね。 それまで部屋でゆっくり過ごし…

12:20更新～！！ 快適なホテルなのだがあまり眠れず、耳後ろズキンズキン病 も治らず4:00から7:00の睡眠でした。 昨日から始まった朝ドラは見忘れて、今日はBSで見た。 その後ウトウトとしてたら8:30。急いで服を着て朝食会場へ。ガラガラてよかったし、ガッ…

10:30更新～！！ 途中トイレに起きたけど1:30から7:40の睡眠でした。 天気は雨、すぐに服を着て新津郵便局まで車を走らせ 不在郵便物を取りに行く。 郵便局も問い合わせ番号が0570になり大変困る。 家電を休止にしたから通話料が高くなる。 大した金額じゃな…

21:45更新～！！ 結局眠れずに徹夜しました。 早い朝食の後、5:00から自宅前の田んぼ道をぐるり一周 3.5キロしてからやや遠回りしながら新津方面の国道側道 途中折り返しをして一番近いコンビニ経由の2.5キロの 6キロを一気に歩いた。 今日はこの6キロを加算…

9:35更新～！！ 1:30～8:40の睡眠で、途中トイレに2回起きたし朝は 冷え込んでサブかった。朝食を頂きウダウダしてたら もうこんな時間だ。今日もと言うか、今回の実家生活はずっと天気がよかった。 しかし明日からずっとぐずついた天気が続く模様。 日曜は…

11:15更新～！！ 眠れず、4:30から5:30と6:30から8:10｡朝ドラ最終回は 再放送で見る予定～。朝風呂は6:00前に入った。眠たいが眠れない病でとてもしんどいわ。 朝食を頂いた後は東京市場だぁ～。 しかし日経平均株価は400円近く反発してるのに、持ち株 は寄…

9:55更新～！！ 3:00から7:30の睡眠でした。 寝起きメッチャ悪し、ニューヨーク暴落で覚悟の朝に。 全国的に天気悪い中、新潟から秋田の日本海側だけが 晴れ☀のようだす。朝ドラ→朝食→東京市場に突入～。 寄り付きは粘っていた持ち株、しかし10分位でマイナ…

10:55更新～!! 2:30から7:50の睡眠でした。 また悪い夢を見てしまった。 朝ドラ→朝食→東京市場も今日も持ち株マイナス30万円 まで沈む～。何故だぁ？騒音＆振動から実家生活は逃れてるが、大幅下落は勘弁 して欲しい。政府が頼りないのも絶対原因だな。 劣化…

21:20更新～！！ 2:00から8:00の睡眠でした。 直ぐに朝ドラ見て朝食～、素晴らしい天気なのに 東京市場はズルズルと悪化。こたつで1時間寝たがさらに悪化。 風呂に入ってから12:30に親と外出し、はなまるうどんでお昼 を食い逃げしました。 それからホームセ…

8:20更新～！！ 1:30から2:30と3:00から6:30の睡眠でした。 あまりよくない目覚め。 朝風呂・朝食・朝ドラが終わり9:00からの東京市場 待ちだす。今日はＪＡＬ様が赤字拡大で大きく下落 しそうでヤバいかも・・・。 他の持ち株でカバーできるかなぁ❔ 支度が…

21:45更新～！！ 2:00から5:30の睡眠でした。 今日は仕事だったので朝の徘徊を4キロした。 新津方面の国道側道途中折り返して一番近いコンビニ 経由の2.3キロと田上方面途中折り返しの1.7キロを終えて 朝風呂に入ってると雨が降って来た。 塗れずに済んだぜ…

11:05更新～！！ 1:30から2:30と3:00から7:30の睡眠でした。 今朝はなぜか血圧が高い。 ゴミ出ししてそのまま 田上方面途中折り返しの3.3キロ を歩いて来たが、たった2キロ付近でバテたわ。 文句は多いが体力がないオレ様だす～。 ドン曇りですねぇ。 朝風呂…

8:20更新～！！ 2:00から7:00の睡眠でした。 1回トイレに起きたが時間的には充分。 そして今日は病院に行って来る。 体重も何とかキープで来たし結果良化を期待するぜ。 朝食・朝ドラは済んでこれから朝風呂・東京市場に 流れて行きます。 追記・・・11:15 …

9:40更新～！！ 0:00から3:00と3:30から7:00の睡眠でした。 明日の病院対策にせめて今日だけは食事制限～。 ゴミ出しに行こうかと思いきや上着を着た時に 流しの上に数枚重ねてあった皿を腕が振れて床に 転落し割れた。 細かい破片が床のあちこちに散乱し、…

20:50更新～！！ 2:00から6:00の睡眠でした。 天気が下り坂なので朝新津方面の国道側道から一番近い コンビニ経由の2.3キロを歩き朝風呂・朝食の後仕事に 向かった。 昼前からポツポツと雨が降って来た。 仕事はソコソコあったから午前は早かったが午後はヒ…

13:20更新～！！ 2:00から4:00に寝て、そして風呂に1時間入りまた寝る。 で、5:00から8:30の睡眠でした。 天気いいのは分かっているが中々シャキっとせず、もう一度 風呂に入り質素な朝食～。 そして10:30頃から午前の徘徊スタート。 穏やかな晴れと思いきや…

20:45更新～！！ 22:30から1:30と2:00から6:00の睡眠で前日爆睡も何のその。 普通以上に眠れた。まず朝の徘徊①2.3キロ⇒朝風呂⇒ 朝食の後、車で仕事に出掛けた。 相変わらず西風が強い・・・。 午後に入りようやく天気も回復し日差しがあり風も 収まって来た…

15:30更新～！！ 2:00から4:00と5:00から7:00と相変わらず眠れぬオレ様。 朝風呂に入ったが中々シャキッとしない。 朝はいい天気だったようだだがその後雨になって何と 本格的に寝たわ。 9:00から14:00までのロング睡眠。 夜にこれだけしっかり眠れるといい…