21:20更新。
23:30から1:30と歯磨きしてから2:10から6:10の睡眠
でした。起きたての体重70.5キロ・血圧122-78とサブい
朝の割に普通でビックリ。
うっすら雪景色だけど、車道は積雪ないから今日は車
で職場に向かう。朝食はおにぎりやパンなどの炭水化物
がなくて、顆粒の減塩ポタージュとサラダとイチゴを
食べたが減塩ポタージュ美味しくないね。
国道の気温計は2℃とサブかったわ。
仕事は午前中に集中しワタワタしてたらもう13:00前で
遅いお昼となりました。完璧なら達成感あるが色々と
あり今でもやや心配事を残して明日から春休みに入り
やす。
日中は日差しもあったのに帰る頃にはまた霰や雪が
チラつきくるま屋に忘れた折り畳みカサを取りに寄って
からは、一番近くのスーパーとドラッグストアで買い物。
駐車場から親に生存確認の電話をする。
今日は｢佐渡の日｣ではあるが親は夕方温泉に出掛けて
来たとの事。ま、引き籠りが一番悪いから外出する意欲
はGOODだな。
オレ様はサブ過ぎて帰宅後最初に風呂に入り熱チャージ。
風呂から上がったら夕食だす。
雨雲レーダーを確認し雪や霙が止んでから徘徊スタート。
新津方面へ0.8キロ歩きそこから田上方面途中折り返しの
3.4キロを経由して最後は一番近いコンビニ往復1.3キロ
の計5.5キロでフィニッシュ。
風呂に入っても体は冷えて余力もなし。
午前中で力は尽きたようだす。
これで2024年通算キロとなりました。(3月はキロ)
徘徊を終えてまた風呂に入りながら洗濯しつつ更新中。
最高気温は13:06に6.1℃・天気は曇り後晴れで夕方から
一時霰や雪や霙が降りサブく徘徊時は2℃位でした。
日本一の最低気温は朝の北海道幌加内町朱鞠内で
マイナス22.2℃ね。
仕事がモヤッとしたまま終わりつつもオレ様月曜から
今年5回目のフライトで県外脱出をします😁。
天気は回復のようで楽しみな遊覧飛行かな？
しかしデジカメは買ってないさよ。
ホテルも飛行機も料金が高いしどうしようか・・・？
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