19:45更新。
0:30から5:50の睡眠でした。
1:30頃と5:00にも目が覚めたがまた寝た。
徘徊使用にも気温が1℃位しかなく危険なので簡単に
止めた。起きたての体重71キロ・血圧142-84と高め。
直ぐに朝風呂で熱チャージしたら117-75と普通になった。
朝食がキャベツの千切りと｢とちあいか｣の6個と淋しい。
ゴミ出しして職場に向かう。国道の気温計は4℃で4月も
もうすぐなのに毎日がサブい😖。
カレンダーが旧暦の方があっている感じ。
まあ、職場は暖房が効いて快適で久し振りの仕事も
快適で時間の過ぎるのも早かったわ。
で、帰りはイオンで買い物をし駐車場から親に生存確認
の電話。今日も日帰り温泉に出掛けたし徘徊もしたとの
事だ。オレ様は明日実家に帰るのはまだ黙って電話を
切った。
帰宅後歩きたいのだが雨が降り体も冷えてるから先に
風呂に入り昨日の追記→今日の更新をしてるところ。
20:00過ぎには歩き始めたい。
追記・・・26:20
ナイトスクープ見終わったらもうこんな時間に。
徘徊は20:30頃スタートして1時間ちょいの後、遅い夕食。
腹休めしてまた風呂に入ったりしたから仕方ない。
やはり体に熱チャージしてから歩いたのは正解でした。
新津方面への線路沿いのマイロードを1.4キロ地点から
田上方面へ進路変更をして1.8キロ折り返し、自宅まで
1キロを戻り最後は一番近いコンビニ往復1.3キロの
計5.5キロでフィニッシュ。
これで2024年通算キロとなりました。(3月はキロ)
最高気温は10:09に7.4℃・天気は曇り昼頃から時々雨で
徘徊時に雨は上がってた。
日本一の最低気温は朝の北海道釧路市阿寒湖畔で
マイナス16.6℃ね。
そして明日からオレ様は親の監視のため実家に帰ります。
自宅00
3000
