20:05更新。 1:00前から6:20の睡眠でトイレにも行かずに朝が来た。 起きたての体重70.5キロ・血圧116-79。 気温が高めだったから正常値やな。 朝風呂→朝食→支度して職場に向かう。 年度末なのか？知らんが午前は仕事が舞い込んで超速で 過ぎたが午後は一転・…