10:25更新～！！ 3:00から7:00の睡眠でした。 相変わらず寝付きが悪い、耳後ろズキンズキン病も改善 しない。BSで朝ドラ見て朝風呂の後朝食会場へ。 今日は5～6人食事してたが空いてます～。これから雨なので徘徊は夕方やね。 それまで部屋でゆっくり過ごし…