8:20更新～！！ 23:30から2:30と3:30から5:50の睡眠でした。 一回目はいつの間にか寝てるが、二回目は寝つきが悪い。 まだ昨日の追記もしてないが昨日以上に暑くなる 予定の木曜～。徘徊は昨日と全く同じ新津方面途中 折り返しの5キロも徘徊開始が1時間遅く…