9:30更新～！！ 2:30から7:10の睡眠でした。 時間は長いかもしれないがこの間何度も目が覚めて 眠りの質は悪い。前日10キロ歩いてもこんなもんだす。 もう日陰が少ない時間に入ったが朝食の後8:00前から 田上方面へ1.6キロ進んでから新津方面のコンビニ経由 …