山の日はいいけど祝日は要らんなぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記

8:50更新～！！

2:30から3:40と4:00から6:00の睡眠でした。

とにかく夜中々眠れない。

今日は日中35℃を超えそうなオレ様区。

あまり乗り気ではなかったけど、急遽涼しい朝のうちに

歩くことにし7:00頃から新津方面途中折り返しの

5キロを徘徊して来ました。

涼しいと言ってもすでに28℃を超えてて暑い～。

エアコンは徘徊開始前につけて出掛けた。

昨日・一昨日よりは辛くはなかった。

買い物禁止日なので日中はひたすら自宅で引き籠もり

の予定だす。

お盆休みは必要だけど祝日は正直要らんな！！

有休を率先して取得し休める週にして皆さん極力

ゆっくり休みましょう～。

追記・・・20:10

最高気温は15:57に36.5℃でした。

とにかく暑い～！！

天気は晴れ一時曇りと言った感じかぁ？

あまりにヒマで実家に親の生存確認の電話もした。

佐渡も暑いらしい～。

日中はずっと引き籠もりほとんど布団の上生活。

16:00頃から暑いのガマンして1時間半程昼寝した。

凍らしたアイス枕にタオル巻いて毛布かけて

頑張って寝たのだ。

エアコンは24℃設定も2部屋を冷やしてるので

室温は28℃より下がらんワイ。

徘徊は1830頃から田上方面途中折り返しの4キロ

を歩く。最初は寝起きかつ暑くてフラフラしてたが

復路は向かい風も吹いて残り1キロでようやく

エンジンがかかる。

でも無理せず予定通りで終えた。

いつの間にか日没が早くなり帰宅したら真っ暗だす。

今日は9キロを加算し2020年通算1845キロと

なりました。(8月は82キロ)

今週は病院行くからあと2キロ減量せねばならぬ。

明日も猛暑らしいが朝夕で徘徊頑張る・・・。

帰宅してシャワーを浴びてこれから夕食～。

今日は祝日でない方がよかったなぁ・・・。

東京市場は開いてたら上がってたな、残念！！

自宅170

さて、2015年の春の北海道の写真アップしたけど

コメは夜にでもします～。⇒したよ！！