10:40更新～！！ 0:30から7:00の睡眠でした。 一度目が覚めたものの最近の中ではよく眠れました。 よい睡眠をしっかり取らないと体は回復しない。今日は夕方から雨になりそうなので、さっさと外出 しないといけない。しかし朝ドラ→朝食→東京市場オープン →昨…