眠りの質が相変わらず悪い。 2:30から8:00の睡眠でした。 札幌で泊まったホテルよりレベルは下がるけど朝食バイキング付で 3400円なら文句もありません。夏はこれが3倍位に跳ね上がると オレ様ネットカフェになります。 で、起きてすぐ朝ドラ見て朝風呂に入…

2泊目は寝付きが悪く眠りも浅く何度も目が覚めた。 2:30から7:50の睡眠〜。 直ぐに朝ドラ見て朝風呂に入り9:20にバイキングに 行って40分間勝負の爆食い〜。 食後は全部脱いでパンツ一丁で腹を休めた。 こんな日々を過ごしてたらすぐ5キロ位はデブになる。 1…

1:30から8:30とよく寝た。 朝ドラは終わってたので再放送で見た。 9:00を過ぎて朝食バイキングに参戦、別に戦う訳でないが 目一杯50分かけて食べて飲んだ。 この全国チェーンのホテル連泊の清掃リネン交換なしで500円 のクオカードが貰え、水と清涼飲料水の…

土曜仕事を終え日曜オレ様は羽田経由で北海道に飛びます。 取り敢えず最初の2泊は朝食バイキング付きのツアー。 3日目以降は自分でホテルを手配せねば。 まだ確保してません。 残念ながら北海道の天気が今日以外はよくない。 3/10は佐渡の日ですが、前日のジ…

2：00から6：20の睡眠でした。 朝からメッチャいい天気。 朝風呂・朝食そして朝ドラは仕事なので見られずで職場に行く。 何でこんないい天気に仕事なんや? と思いつつ割と何事もなく一日は過ぎて行きました。 と綴りたかったのだが、佐渡汽船ジェットフォイ…

ふざけたタイトルですみません。 マジンガーＺをもじりたかっただけです。 2：30から6：20の睡眠でした。朝風呂・朝ドラ・朝食の後 ゆっくりと仕度して10：00前に病院へ向かう。 11：00の診察時間ではあったが約50分遅れでした。 でもこんな事ではオレ様怒ら…

お決まりの深夜の更新だす。 今週は花粉にヤラれて目をこすり続けたが今日の病院のことなど 忘れてた。鏡で見ても白眼がこすったためかなり充血している。 何かイヤな予感だ。 朝までに充血が収まるかな？ ま、なるようにしかならないし開き直って病院にＧＯ…

深夜の更新でござる。 夕食後2時間ばかり寝たので元気だす。 魔の水曜ですが月曜・火曜とたいして変わらん ダラダラの一日になりそう。 来週の遠征に向けて節約も順調、そして体重も 先月比マイナス1キロはどうやら達成できそうです。 2か月で2キロ減なんて…

早く寝たいけどまだ眠気がおきません。 腹は減ったがガマン、深夜の更新しま～す。 火曜は朝から晴れるみたい。 徘徊は少し頑張ろうかな。 部屋の中のペットボトルもあちこちに散乱してるし 洗ってスーパーに持って行こうか。 世間様は平日ですがオレ様今日…

2：30から7：50の睡眠でした。 う～ん、今の仕事してる夢を見てしまった。 内容は忘れましたが・・・。 しとしと雨の降る月曜朝です。 朝ドラ・朝風呂・朝食の順でこなしたけど、今週末は病院に行くので おにぎり小1個・サラダ・コーヒーと質素な食事。 もっ…

2：00から11：00の睡眠でした。 寝つきは悪かったがよく眠れた。 朝風呂・朝食なのか昼風呂・昼食なのかを頂き半分過ぎた 日曜・休日をゆっくり楽しみまする。 と、言っても徘徊・買い物・洗濯・テレビ・ネットで終わりそう。 今週は自宅軟禁で病院に2日・歯…

2：30から6：20の睡眠でした。 朝風呂・朝食の後仕事に向かう。 夕方までずっといい天気でした。 そして食料を買って帰宅しすぐに夜の徘徊。 田上方面途中折り返しの4キロと一番コンビニまでの遠回りの1.5キロ の計5.5キロを歩いた。 日中はかなり暖かいが日…

3:30から7:00の睡眠でこたつで寝た。 朝ドラは7:30からBSで見て朝風呂・朝食。 急いで仕度して佐渡汽船へ。 出港5分前にときわ丸乗船、出港しましたぁ。 新潟に着いたらまず帰宅し、すぐに車で歯医者にGOだす。 今日から3月に突入やぁ～。 いい天気でスター…

2:30から8:00の睡眠でした。 5:00まではこたつで寝てたが布団では短時間睡眠。 朝ドラ・朝食の後はこたつで寝たり起きたりで 午前は終わる。 お昼を食べて午後も似たようなぐうたら生活。 15:30に親の車で買い物。 今日は金井・佐和田まで遠征した。 で、帰…

2:30からから8:30の睡眠でした。 5:00まではこたつ、その後は布団で・・・。 朝食は食べたが朝風呂は入っていない。 朝ドラはこれから再放送見る予定〜。 うららかな春の陽気が続くがどうやら今日までのようだす。 こたつでウトウトしてたら午前は終わったわ…

2:30から9:30の睡眠でこたつではなく布団でしっかり寝た。 今日も穏やかな晴天だす。 10:00頃朝食を頂きあっと言う間に昼になった。 で、朝風呂ならぬ昼風呂に入って更新中〜。 うわぁ、眩しい日差しが風呂の中にも降り注いで来てます。 そうそう先程3月の北…

深夜の更新で～す。 さあ2月の最終週ポジティブに締めくくりたいなぁ。 多分言うだけで終わるだろうが・・・。 今日の予定は午前は特にない。 徘徊でもするか。 午後は歯医者に行く。 まだ治療は続く見込み。 そして最終便で実家に帰る。 気が向いたらマイガ…

1：30から8：30の睡眠でした。 昨日から左の腰の上が痛い～。 数年前の激痛に似てるが、その時は筋肉痛だった。 旅先で5000円も病院代・薬代かかったが・・・。 朝からずっと日差しがまぶしい。 今シーズンは超暖冬と言っていい位で徘徊日和。 明るいうちに…

1：00から6：00の睡眠でした。 散財した札幌ステイを終えて新しい日常が始まった。 朝風呂・朝食・仕度して車でＧＯ！ 昨年の豪雪がウソのような今年の暖冬。 今日もいい天気でした。 さすがに風は冷たかったけど…。 仕事を終えて食料をクスリのアオキで買っ…

4:00から6:30の睡眠でした。 中々いい睡眠が出来なかった。 昨日の地震の余震も心配なので早めに動く。 朝風呂・朝食・朝ドラそして仕度して9:20にはホテルを 出発。新千歳空港行きの快速：エアポート車内で立ちっぱしてます。 次の快速なら札幌始発で座れる…

1:30から6:30の睡眠でした。 まあ、寝たけど質はあまりよくなかった。 明日は帰らないといけないので事実上最終日だす。 朝ドラ・朝食・朝風呂の後10:45に出かけ、約2時間6.1キロ 歩いて丘珠空港にやって来ました。 天気は今回の旅の中で一番いい。 しかし、…

2:30から6:30の睡眠でした。 寝付きも寝起きも今一つ、今日は部屋の清掃が入るために 早めの展開に。朝食は新潟で金曜に買った期限切れの おにぎりと一昨日期限切れきつねうどんをレンジでチン してほかには野菜サラダ・コーヒーを頂き、朝ドラ・朝風呂を こ…

23:50から7:30の睡眠でした。 5:30に少し起きたがまた寝た。 薄日差してるけど天気は下り坂～。 朝ドラ・朝食・朝風呂の後はパンツ一丁でくつろいでます。 すぐに午前は終わりだぁ。 外出は今日も午後からたす。 お昼は山岡家かリンガーハットになりそう～。…

1:30から9:30の睡眠でした。 暖房つけっぱだと暑いので消して寝たがよく眠れた。 夜の徘徊終えて夜更しの時も30分位の居眠りを3回した。 そりゃ〜、前日もほとんど寝てないしおっさんなので仕方ないな。 起きたら朝ドラなんてとうに終わってて、お昼の再放送…

いよいよ県外脱出です。 朝が早いのでひょっとしたら徹夜で出かけるかも。 昨日お昼休みにバスの予約しました。 クーポンやポイント使って新潟駅から東京駅まで3500円となりました。 今日は一日、自宅から札幌のホテルまでの移動で終わりそう～。 徘徊は夜の…

深夜の更新で～す。 今日は仕事なので早く寝ないといけないが、中々・・・。 今週は火曜・金曜の歯医者以外自宅でダレてました。 徘徊はしっかりしたけどね。 しっかり仕事して帰りに灯油買って来ます～。 そして来週は・・・、羽田空港から札幌ステイに出掛…

徹夜の反動なのか昨日は夜寝も1時間ばかりして 22:30過ぎには寝てた。 テレビ・電気つけっぱで3:30にいったん目が覚めたが テレビ・電気消してまた寝た。 ファンヒーターはとっくに止まってサブかったものの 自己発電で布団の中はあったかでよく眠れました。…

安定の深夜の更新で～す。 今シーズンは雪が少なくて助かってます。 ぽっかり予定のない水曜・木曜が続きまする。 食料も灯油もまだ大丈夫だし今日もダラダラ過ごして徘徊で 終わりそうだ。気が付けば2月も半分が終わりそう～。 で、やけに静かなので外を今…

今日も深夜の更新だす。 夕食食べてから布団の中で1時間程寝たので元気になった。 今日はいつも波乱の魔の水曜、どうかいい日になりますように。 池江さんの白血病は衝撃でしたねぇ～。 オレ様の家族・親戚でも4人白血病で命を落としているから他人事では あ…

深夜の更新でござんす。 外は雨がしとしと降ってますが、布団に入り30分程寝たら元気 になってまた起きてしまった。 今日はしっかり 1.朝8：00までにゴミが出せるか? 2.午後は車で歯医者に出掛けられるか? 3.雪道でなく徘徊できるか? 4.その他東京市場で勝て…