1：30から8：30の睡眠でした。 昨日から左の腰の上が痛い～。 数年前の激痛に似てるが、その時は筋肉痛だった。 旅先で5000円も病院代・薬代かかったが・・・。 朝からずっと日差しがまぶしい。 今シーズンは超暖冬と言っていい位で徘徊日和。 明るいうちに…