2:30から6:30の睡眠でした。 寝付きも寝起きも今一つ、今日は部屋の清掃が入るために 早めの展開に。朝食は新潟で金曜に買った期限切れの おにぎりと一昨日期限切れきつねうどんをレンジでチン してほかには野菜サラダ・コーヒーを頂き、朝ドラ・朝風呂を こ…