11:50更新。
3:00頃から9:10の睡眠でした。
中々寝付けず腹も減りパンや柿の種など食べたから余計
眠れず。起きたての体重70キロ・血圧138-89位(多分)。
朝風呂に入り血流をよくしてからはペットボトルの洗浄。
市の指定ゴミ袋大が一杯になったわ。
まだまだたくさんあるのだが、コーヒーやミルクティー
のペットは乾燥しガビガビなので落ちない。
(多分)汚いのは燃えるゴミでいいか？
少し歩いてからペットボトルをスーパーに投げ→買い物
→灯油買い→イエローハット→その他(多分)道草するかも。
帰宅したら洗濯もあるぜ。
出遅れたが忙しい休日になる見込みだぁ～。
追記・・・23:30
ほぼ予定通りの土曜・休日でした。
さて、先に朝昼兼用の食事をしてからシンプルに田上方面
途中折り返しの5キロをラジコ聴きながら歩いたが、疲労
感もサブくもなかった。
帰宅しスマホを見ると親からの着信があり電話したけど
繋がらんし家電しても無応答。果たして病院にでも担がれ
たか？っと思ったが後で聞くと単なる画面操作の押し
間違いだったわ。
バッテリー交換とヘッドライトカバーを磨きコーティング
をしてもらった。
株主優待券を使い3000円引＆ウオッシャー液も頂きました。
もう株は売ったけど3月になったら買い戻すかもね😉。
作業完了まで40分ばかりかかるとの事で、クスリのアオキ
(買い物)→新津フードセンター(休憩)→イオン
(WAONチャージ)と行ったり来たりで2.6キロも徘徊した。
それから原信に向かいペットボトルを投げて買い物をし
スタンドで灯油を36㍑買って帰宅。
駐車場から親に再度電話したがスマホはまた繋がらず。
家電にかけたら車の中に放置プレーだって。
(ええ加減にせえ)
また上着だけ着替えて2回目の徘徊スタート。
自宅斜め前の直線道路往復1キロ経由田上方面途中
折り返しの2.2キロから一番近いコンビニ往復の1.3キロ
の計4.5キロでフィニッシュ。
何か凄く疲れてました。
新津での2.6キロ歩いたのを忘れてたわ😰。
明日は仕事で距離は伸びないので今日は12.1キロも
頑張ってしまったが12キロに負けとく。
これで2024年通算392キロとなりました。
(2月は181.5キロ)
17:00過ぎには帰宅し夕食→風呂→洗濯。
体はフラフラで血圧は105-60位。
しばし布団に入り横になっていたが少し休んだら元気に
なりテレビを見てます。｢ナイトスクープ｣見てから寝るが
目元が痒いぞぉ😫～。
最高気温は13:17に5.1℃・天気は曇り夕方一時晴れ。
今は氷点下で明朝は冷え込みそう。
日本一の最低気温は夜明け前の北海道幌加内町朱鞠内
でマイナス28.1℃ね。
自宅24
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