21:10更新。
2:10から6:20の睡眠でした。
起きたての体重71キロ・血圧132-86(位だったか)。
朝風呂→朝食→支度して余裕を持って職場に向かう。
夕方前まで何とか天気は持ち堪えたが仕事終わりには
雨。残念ながら忙しくなく終わりイオンで買い物を
してから帰宅。自宅近くで親に生存確認の電話をしたが
クリームシチューを作ったのにご飯を炊くのを忘れた
との事だ。
帰宅して着替えてカサを差しての徘徊は田上方面途中
折り返しの4.2キロ→一番近いコンビニ往復1.3キロの
計5.5キロを一気に歩いた。
これで2024年通算397.5キロとなりました。
(2月は187キロ)
完全防寒をしたからサブくはなかったが、ずっと雨で
靴が濡れたし踏切を一時停止しない白のプリウスと
ぶつかりそうになりムカついた。
踏切の中でオレ様を見つけて止まっが・・・。
｢踏切入る前にちゃんと止まらんかい、ボケ😡｣
途中、駅のトイレで今日3回目の💩をした。
職場でも午前・午後と普通に2回気持ちよく排出😁～。
下痢感は全くない！
ヘロヘロで徘徊を終えて夕食→風呂→洗濯で21:00だす。
今日は早めに寝て明日に備えたい。
最高気温は14:47に7.5℃・天気は曇り夕方前から雨。
日本一の最低気温は早朝の北海道喜茂別町でマイナス
23.1℃ね。
自宅25
2000
