11:15更新｡
1:00から3:00と歯磨きして3:30から7:50の睡眠でした。
起きたての体重70.5キロ・血圧109-74と順調～。
が、朝食→朝風呂に入って上がったらむしろ血圧高く
なってたわ。
支度して10:30過ぎ病院到着し血圧測定すると、アレ？
125-90とさらに上昇、どしたぁ？
体重の71キロは1枚多く羽織ってるためか？
そして診察待ちだす。
おそらく検査結果は現状維持だろうな。
オレ様だけ？冴えない賭博市場は今日も日経平均株価
だけ絶好調も持ち株はプラスながら全然別世界が続い
別に構わないが、日経平均株価指数は目安もクソもない。
インチキ指数は要らんからトピックスだけの報道を強く
望みたい。
夜中ずっと雨が降り強い風が吹いてたが朝になり雨は
上がり晴れ間も出てます。ただ気温が一気に下がり平年
並になっただけかもね。
追記・・・12:15
今日は予定より診察がかなり遅れてるが、オレ様は待てる
男なので問題はなし。と言うか病院の日は後に何も予定を
入れないようにしてるからね。
萎んでるわ。けど持ち株は逆に上がってハッピー。
お金持ちさんが半導体株で利益確定し庶民の株を買い出した
かな。後場もこの調子を維持してちょ！
検査結果も良化よろしゅう🙏。
追記・・・19:40
色々あった金曜もほぼ終わり只今風呂に入り追記中～。
さて、病院の結果は良化でよかったワン。
やはり体重が減れば一番効果有りか？
今日の病院代2850円・薬代4040円で計6890円也。
気分よかったから駐車場から親に生存確認の電話。
｢佐渡も晴れてるが風が冷たい｣はオレ様区も一緒。
で、病院から南区白根へとドライブし所用を終えて
から家電店とホームセンターで買い物をして14:45に
帰宅～。
残り15分の賭博市場をネットでウオッチ。
329円高、逆に持ち株は上がりプラス52万円と庶民株
にお金が回って来たか？
これで2024年通算18勝12敗となりました。
⭐参考成績🔽
水曜の日経平均260円安⤵:持ち株マイナス32.5万円⤵
※金曜で救われました。
今週は、振⚪❌❌⚪と五分の星も金額的にはプラスで
先週の佐渡でのマイナスはキッチリ回収出来てよかった。
昼風呂の後さすがに腹が減り血圧も106-65だったから
簡単なお昼を食べる。
少し腹休めしてから徘徊スタート。
ラジコ聴きながら田上方面途中折り返しの4キロから一番
近いコンビニ経由新津方面の国道・側道途中折り返しの
2.3キロ、さらに田上方面途中折り返しの2.4キロの
計8.7キロを気張る。
国道の気温計は3℃と昨日より10℃も低くとにかくサブ
かったし足の裏がかなり痛い。シューズの裏が擦り減って
ペラペラだから荒いアスファルトは特に痛い😖。
こうして17:30に徘徊は終了し一番近いスーパーに買い物
に行ったが、｢ナイナイ病｣に悩まされる。
Edyのカードが見当たらない😰。
車内で何度もリュックや財布などガサガサと捜せどない。
確か最後に使ったのがこのスーパーだから店員に聞こう
かとも思ったが帰宅しよくよく捜したらリュックの中に
ありました。
で、安心して最後一番近いコンビニ往復の1.3キロで
フィニッシュ。今日もしっかり10キロを加算しこれで
2024年通算335.5キロとなりました。(2月は130キロ)
風呂から上がったら夕食→寝るでオレ様の金曜は終わる。
追記・・・25:40
土曜仕事なのに｢生さだ｣を見てしまった。
今週はよく歩いた。
2月は日数が少ないから油断してると月間200キロ超えが
無理になるが今週の頑張りで何とか行けそう～。
最高気温は11:59に5.7℃・天気はほぼ曇り一時晴れだったり
小雪もちらついた。日本一の最低気温は24:00ちょい前の
自宅20
14000
