12:45更新。
0:30から6:50と睡眠時間はまずまず。
起きたての体重72キロ・血圧145-95と高い😩。
ゴミ出しをしてから直ぐに朝風呂で血圧を下げた。
朝食→賭博市場スタート→支度して小雨降る中、車で病院に
向かう。田んぼはまだ白いが歩道や車道は雪は溶けた。
で、今日の診察では別の病院の紹介状書くけど｢何処にする｣
と言われたから結果がいいわけがない！
直ぐに決められる訳もないので、職場の同僚に聴いて
来週また決めてからもらう事にした。
今日の病院代1520円。
ガッカリして真っすぐ帰宅し、自宅前の田んぼ道を苦手な
左回りで3.5キロ歩く。何か地震の影響か？田んぼの車道
にヒビがかなり入っている。気のせいだろうか？
賭博市場は寄り付きこそ持ち株プラス10万円超えだったが、
病院着いたらマイナスに転落😵。徘徊が終わると前場も
終了し日経平均は200円前後上がってるが、持ち株は
マイナス10万円超え～。何じゃこらぁ！
雨も降り続き病院・株・天気｢トリプル地獄｣だす。
何か食欲も無くなったしこの機会に減量しよ。
追記・・・19:30
今日はお昼を抜いて先ほど夕食を頂きました。
外出する気にならず午後も自宅で過ごした。
風呂に2回入り・洗濯・徘徊・食料買い出しで終わる。
親への生存確認の電話は、スーパーからの帰りにした。
明日病院らしく温泉に出掛けて来たとの事だ。
それにしてもずっと雨が降ってたなぁ～。
16:00過ぎから田上方面途中折り返しの1.6キロ→自宅
斜め前の直線道路往復1キロ→一番近いコンビニ往復
1.3キロの計3.9キロでフィニッシュ。
午前の徘徊3.5キロとゴミステーション2往復の0.6キロ
を足して今日も怒りの8キロを加算。
これで2024年通算106.5キロとなりました。
東京賭博市場の日経平均株価は11円安と下げ渋るも、
持ち株マイナス11万円。下落率ワースト5に入る株を
3単位所持してるからプラスなんて有り得ないよ。
これで2024年通算6勝4敗となり月曜の大幅プラスが火曜
～木曜の3日間でほぼ枯渇した😓。
明日の週末金曜も上がるのは難しい感じ。
最高気温は13:52に5.3℃・天気はほぼ雨。
日本一の最低気温は今のところ真夜中の北海道陸別町で
マイナス21.2℃ね。
以上気持ちが思い｢地獄の木曜｣でした。
自宅7
3000
