10:00更新。
3:00から7:30の睡眠でした。
例年よりかなり気温は高いような気がする。
起きたての体重72.5キロ・血圧142-89と血圧は注意だ！
明日の病院行は赤信号😓。
朝風呂→朝食→賭博市場大発会が始まる。
新年早々日経平均株価は500～600円の大暴落だす😭。
持ち株もマイナス20万円超えからスタートするも、
アレ？！、プラ転してる😳。
相変わらず上げ下げが荒くて心臓に悪い展開だぁ～。
天気は回復し日が差して来たので徘徊でもして来るわ。
年末年始はほぼ仕事だったのでオレ様は実質今日からが
新年入りね。今年も穏やかな一年となるように祈る。
地震に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。
どうか｢命第一｣でお過ごしください。
追記・・・13:35
午前の活動は追記の後徘徊。
日差しあったハズなのにどんよりとした上空で、結構な
雨に降られカサを差してたがシューズとジャージが濡れた。
後半はまたいい天気になり、少し後にズラしてたら雨には
遭わなかったみたい。
一番近いコンビニ往復1.3キロから田上方面途中折り返し
の2キロの計3.3キロで一旦終了～。
濡れた靴下を乾かしテレビのワイドショー見つつ布団で
しばし休憩。昼風呂に入り体に熱チャージし賭博市場の
持ち株は堅調なので2回目の徘徊に行くか・・・。
追記・・・15:15
春近しのような日差したっぷりな晴れになりました。
そして賭博市場からは｢新年お年玉😉｣を頂きました。
(確か昨年は｢大目玉😵｣を喰らった)
日経平均株価は下げ止まり175円安、持ち株はプラス
43.5万円で先ずは1勝🎉～。今週は明日で終わるが
連勝で頼むわ。
14:00を過ぎてから自宅斜め前の直線道路往復1キロ
から田上方面途中折り返しの2.2キロの計3.2キロを
気持ちよく歩いて来た。株高だから足取りは軽い。
だから夜3回目も頑張るワン。
親には早めに電話しました。佐渡は海風が冷たいと。
追記・・・25:15
オレ様の実質新年はメッチャいい日で終わった。
15:30頃には早めの新津のスーパーに買い物に出掛けて
買い物を完了し3回目の徘徊をスタート。
自宅前の田んぼ道をぐるり一周の3.5キロをし17:05には
フィニッシュ。今日は今年初のニ桁10キロを加算した。
これで2024年通算29キロとなりました。
少し膝が痛いので今年も年間目標は2500キロ以上と
控え目にしとくわ。
風呂→夕食→2時間ちょいの睡眠を終えて24:30から再び
活動してます。金曜午前は病院行なので早めに寝たいが
一つやらねばならぬ事がありそれをしないと眠れません。
最高気温は12:20に10.8℃・天気は午前一時雨もその後は
晴れ渡り風は冷たかったがこの時期には珍しい穏やかな
天気でした。日本一の最低気温は夜の北海道旭川市
江丹別でマイナス21.2℃ね。
自宅4
3000
