10:30更新。
1:50から6:50と7:20から9:00の2本立ての睡眠でした。
あまりサブくなくて意外によく寝た。
起きたての体重71.5キロ・血圧123-79。
サブさが緩く質のよい睡眠と体重が減れば血圧も普通
になるな。昨日はお菓子も控え目にしたし・・・。
起きたら直ぐに東京賭博市場スタート。
昨日のダメリカが堅調だから安心してたが日経平均株価
の大幅高に持ち株全然反応せず、約半分の銘柄が値下がり
だす😰。ど・ゆ・こ・と？
ま、マイナスでなければいいか。
雲が多いものの穏やかな金曜になりそうです。
追記・・・13:25
午前中の活動は朝風呂に1時間ばかり浸かりその後朝食～。
そして田上方面途中折り返しの5キロを歩いて来ました。
これで2回目の徘徊はラクになるわ。
オーバー着てるので全然サブくもなく疲れも感じず。
ま、よく寝たし賭博市場がプラスなのも要因かな？
最後自宅まで1キロ付近で💩が漏れそうになりケツに
力を入れて排出を堪えた😩。危なかったけど駅のトイレ
に無事辿り着いてブチかましてスッキリしたわ。
爽快な気分でトイレを出ると新津で製作してる横須賀線
の付属編成の4両が走って行った。新津～田上間を試運転
してるようだね。
そして帰宅して血圧測定したか99-67だぜ😳。
やはり運動することが一番やね。
しばらく布団生活でネット＆ラジコ聴いてから15:00過ぎ
たら車で外出するつもり～。
来たぜ😥。マイナスに転落しないよう頼む堪えてくれ🙏。
追記・・・21:15
今日3回目の風呂に入って熱チャージして体はホカホカ。
血圧99-62。いつもこんなだといいのだか・・・。
2回目の風呂に入っている時に東京賭博市場は大引けを
転落寸前から少し戻してプラス14万円。
これで2024年通算7勝4敗となりました。
今週は⚪❌❌❌⚪と負け越しだけど金額的にはプラス
で終われてホッとしたが、今日も持ち株は値下がりの方が
値上がりより多く上昇の｢カヤの外｣だす。
で、プラスに転換した2銘柄を売り7000円ちょいの利益
確定をし軍資金をプール出来たわ。最近の指数の怪しい
上昇は絶対ボロが出そうだからその時まで死んだふりして
待ちます～。
風呂から上がり車で南区白根の学習館に向かったが、
｢休館日｣でした。ついてないワン😓。
仕方なく新しく立て替えられた近くの｢原信｣で買い物を
してからイオンに駐車。
斜め向かいのセブンATMでお金を引き出し→道路向かい
の｢かつや｣でお決まりのカツ丼(梅)のサラダ・豚汁セット
を頂く。食後の腹ごなしは新潟方面途中折り返しの4キロ
を歩き復路に｢ケーズデンキ｣にも寄り買い物。
アレ、出来て何年もたってないスーパーがもぬけの殻で
無くなってました。イオンは明日がお客様感謝デーなので
今日は買い物スルーしたが許せ。
で、車内から親に生存確認の電話をしたが病院の結果が
よくなくて佐渡病院では手術が出来ず新潟の病院でしたい
との事。先生に直接聞かないとイマイチよく分からんが
緊急ではなさそう。
親子共々｢病魔｣に取り付かれてる・・・。
頼むから｢死神💀｣だけは纏わり付かないで欲しい🙏～。
帰宅したら18:00を過ぎて真っ暗でした。
そして風呂ね。
徘徊は昼前の5キロと夕方の南区白根の4キロで9キロを
加算し2024年通算115.5キロとなりました。
オレ様区の最高気温は大寒も近いのにに℃・天気は
ほぼ曇りの金曜でした。
果たしてこの地点か？それとも他の地点が現れるか？
(24:00前の中頓別町がマイナス26.5℃でした)
オレ様は明日は歯医者に行かねばならぬ。
それと部屋に100本は散乱してる感じのペットボトルも
洗ってスーパーに投げて来ないとな。足の踏み場がない！
自宅7
4000
