23:40更新。
｢生さだ｣を見終わってからタブレットで｢朝ドラ｣
見て、ラジコで2番組聴いたらもう4:00になる。
4:30から1.5時間程度の睡眠でした。
起きたての体重72.5キロ・血圧120-75。
夜の徘徊はイヤなので朝のうちに一番近いコンビニ
往復1.3キロから新津方面途中折り返しの1.6キロの
計2.9キロを歩くが、すでに暑く日陰を探しながら
のフラフラのオレ様。日差しは強いよ！
朝風呂→朝食→支度して職場に向かう。
国道の気温計は30℃あるが、もう当たり前の日々
で驚きませんぜ。
そんなに忙しくはなかったが、イレギュラーに
遭遇して困りました。でも確実に自宅のエアコン
より涼しい職場は猛暑には最高やね。
帰りにイオンで買い物して帰宅後、軽く風呂に
入ってサッパリしてから、田上方面途中折り返しの
1.8キロと一番近いコンビニ往復1.3キロの計3.1キロ
でフィニッシュ～。
夜の徘徊は歩き始めからしんどかった😣。
朝の分と足して今日は6キロを加算し、2023年通算
1769.5キロとなりました。(8月は129.5キロ)
夕食→また風呂→洗濯を終えたらもう22:00だす。
オレ様区の最高気温は11:44に36.6℃・佐渡は34.1℃
で猛暑日ではなかった天気は暑い晴れ🔥～。
日本一の最高気温は新潟県阿賀町津川の37.7℃ね。
土日の雨予報は完全に消えた感じ。
明日は再び佐渡の実家に帰る予定。
今月は大半が実家生活で県外脱出は叶わなかったが、
ホテル高いし日中は暑くて歩けないし、親の具合も
イマイチだからこれでよかった2023年8月・・・。
でも9月に入ると｢秋巡業｣が始まるよ😁～。
やっと飛行機に乗ることが出来る。
自宅97
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