20:55更新。 2:30から6:00の睡眠で朝は涼しかった。 起きたての体重71.5キロ・血圧110-80とまずまずだな。 まずは朝の徘徊で、一番近いコンビニ往復1.3キロから 新津方面の線路横の徘徊路を途中折り返し1.7キロの 計3キロを歩いた。 日差しは少しあったが出…