23:05更新。 0:30から5:30の睡眠でした。 朝もう少し寝たかったが、犬の散歩の方同士がオレ様の 自宅前で話こんでうるさくて眠れなくなる。 起きたての体重72キロ・血圧122-80。 ゴミステーションにゴミ出ししてから一番近いコンビニ 往復1.3キロから田上方…