21:00更新。 0:30から6:00の睡眠でした。 起きたての体重72.5キロ・血圧123-82。 まずゴミステーションに普通ゴミと草むしりの袋を 出して徘徊開始。 田上方面途中折り返しの2.4キロを歩いて、朝風呂→ 朝食→支度して職場にGOも出勤簿に押す印鑑忘れ て一度取…