19:35更新。
23:30頃から1:30・1:40から3:40 ・3:50から6:00の
豪華？3本立ての睡眠でした。
起き立ての体重72.5キロ・血圧132-82と連チャンの
実家生活ではよく食べ、歩く気がしないから距離
も伸びないからこの結果は仕方ない😓。
金曜の病院まで2キロ絞らないといけないが、
これからバイキングと優待券利用の修業が待ってる
から減量はかなり厳しいかも。
ゴミ出しついでに田上方面途中折り返しの1.8キロを
サンダルで歩くも歩きにくかった。しかも朝霧で
視界は500m位でビックリ～。
時間が余りなくて帰宅後朝風呂→朝食→支度して
職場に向かう。
霧はすっかり取れて一日いい天気でした。
仕事も内職が本業みたいになり時間は早く過ぎて
くれた。気温はそんなに高くなかったけど、部屋は
暑かったワン。
そして買い物はしなくて真っ直ぐ帰宅し、着替えて
まずは玄関前の草むしりね。レジ袋2袋はありそう。
それを終えてから徘徊スタート。
自宅斜め前の直線道路往復1.2キロから田上方面途中
折り返しの2.2キロ、最後は一番近いコンビニ往復の
1.3キロの計4.7キロで19:05にフィニッシュ。
今日は6.5キロを加算しこれで2023年通算1056キロと
なりました。(5月は129.5キロ)
夕方の徘徊は北よりの涼しい風が吹き暑くなかった
ものの体力がなく最後はイヤになってた。
そして風呂で更新中だす。
後は夕食→洗濯で終わる予定～。
明日は朝早くから下水清掃があるが、力仕事はオレ様
には無理ね。早く終えたら支度して旅に出ます😁～。
最高気温は14:28に25.5℃・天気は朝のうち霧後晴れ。
日本一の最高気温は愛知県豊田市だったが29.9℃ね。
30℃超えも氷点下もない土曜でした。
自宅58
0
ほぼ北海道か関西にしか行かないオレ様。
一年前の京都ステイ、この日は奈良の親戚に
突撃訪問の帰り。ジョイで夕食を食べて西ノ京へ
向かう途中だな。 2022/6/16
京都まで普通で乗り換えなしで行けたが、今は日中
の急行でしか行けなくなりました。運賃も100円は
上がっているかな？
毎日これを食べていれば痩せる訳がない！
2022/6/17
最近往路このパターンが多い。
そして橋を渡り突き当たり中腹にある法輪寺を
訪れた。
ひっそりと静まりかえりよかった。
こうして渡月橋を見下ろす事が出来ます。
