11:00更新。
3:00過ぎから7:20の睡眠でした。
起きたての体重72キロ・血圧132-85。
先ずは、朝の徘徊に出掛けた。
新津方面途中折り返しの3.4キロの復路で田上方面途中
折り返し1.2キロも追加し計4.6キロを歩いた。
疲労感もなくラジコ聴きながらもすでに日なたは
日差しがきつい。
徘徊後の血圧は114-65で寝るまで維持したいしほぼ
それは出来てる。朝風呂→朝食→布団生活に入り
このままだと寝てしまいそう・・・。
こどもの日も素晴らしい晴れで30℃に行きそう～。
翌日の追記・・・5/6(月・振)7:10
また追記サボったし草むしりもしなかった。
曇りの朝風呂から追記します。
こどもの日は午前中30分・午後も2時間も寝るぐうたら
生活でした。15:00前に起きて日曜競馬を見たが今日も
参戦せず。どうせヤラれるだけだからな。
競馬が終わりテレビ詰まらんから再び布団生活に入り
YouTubeなんぞ見てたらまた睡魔に襲われた😥。
ま、別に問題はないけどね。
そして17:00から一番近いコンビニ往復1.3キロから田上
方面途中折り返しの1.6キロの計2.9キロでフィニッシュ。
朝の4.6キロと合わせて7.5キロを加算。
これで2024年通算キロとなりました。(5月は36.5キロ)
そして一番近いスーパーとウエルシアまで車で買い物に
出動～。ウエルシア駐車場から親に生存確認の電話。
ま、声は元気そうだが間もなく先月の病院検査結果も
よくあって欲しい🙏。
帰宅して風呂→夕食→洗濯をして夜はお決まりのダラダラ
タイムさ。Mr.サンデーはなさそだったから早々に布団に
移りネット三昧。知らんうちに寝てたわ。
最高気温は12:58で30.2℃・天気は晴れも夕方は西の空は
かなり曇り始めてた。外は暑いが自宅はいい気温でよく
眠れて助かります。
日本一の最高気温は石川県加賀市加賀中津原で33.8℃・
最低気温は真夜中の北海道大樹町でマイナス0.8℃ね。
GWも間もなく終わるが今年はかなり天気に恵まれたよね。
自宅00
2000
