20:50更新。 2:00から6:10の睡眠でした。 起きたての体重72.5キロ・血圧117-73。 実感がないがどうしたオレ様の最近の血圧は？ VERY GOOD！ 放射冷却で気温も15℃位の朝散歩は田上方面途中 折り返しの3.4キロを気持ちよく歩いたが7:00を 回り時間が押してその…