20:45更新。
0:30頃から6:00の睡眠でした。
起きたての体重72キロ・血圧131-81。
直ぐに徘徊に出掛けた。
一番近いコンビニ往復1.3キロから田上方面途中折り返し
1.8キロの計3.1キロを歩いた。霧がかかり幻想的で気持ち
よく歩き朝風呂→朝食→支度して8:00頃職場に向かう。
日中は気温も上がりいい天気～。
ただ、仕事はあまり舞い込まず夕方に。
職場の駐車場から親に生存確認の電話をしたが弟が江戸
から帰って来るので佐渡汽船にこれから迎えに行くとの
こと。佐渡も暑くて天気もよかったそうだ。
久しぶりにアオキで買い物してから帰宅し着替えて徘徊
スタート。一番近いコンビニ往復から自宅斜め前の直線
道路往復2.3キロから田上方面途中折り返しの1.6キロの
計3.9キロでフィニッシュ。
今日は7キロを加算し2024年通算キロとなりました。
(4月はキロ)
明日は雨のようでもう少し歩きたかったけど余力なし。
19:00に徘徊を終えて夕食→風呂、その風呂で更新中～。
風呂から上がったら洗濯をする。
最高気温は12:31に24.4℃と気温は大したことないが日差し
が強い。阿賀町津川では30℃を超えてた。天気は朝のうち霧
のような曇り後晴れ。
朝の北海道は早朝の北海道枝幸町歌登でマイナス1.7℃ね。
明日からオレ様はしばらく休みだが、徘徊・草むしりしつつ
東京賭博市場で闘いまする。2円以上の円高でどうなる？
自宅00
3000
