11:45更新。
23:30から24:30と｢ナイトスクープ｣見て2:00から5:50、
そしてまた6:30から7:30の3分割睡眠でした。
起きたての体重71.5キロ・血圧137-81。
寝る前が105-65と格差が心配、やはり無呼吸になっている
のかな？
朝の徘徊で血圧は下がったと思われる。
自宅前のチューリップが今がピーク。
例年より1週間は早いが、植えっぱなしで肥料もやらず
ほぼ全てが咲いてくれたのには感謝だな。
今年は掘り起こしてやるつもり。
自宅斜め前の直線道路往復1キロから一番近いコンビニ
経由新津方面途中折り返しの国道・側道の2.3キロと
田上方面途中折り返しの1.8キロの計5.1キロを歩き終える
と10:00を過ぎてた。
朝風呂→キャベツの千切りにめかぶをかけた質素な朝食
の後、支度をバタバタ済ませ大量の荷物を持って新潟行
に間に合いました。もう初夏のような気候やね。
国道の気温計は14℃と昨日の朝と3℃しか違わないのに
体感は全然違う。
まで2.5キロ歩き滑り込みでフェリーに乗ります。
佐渡への上陸は15:05ね。
今日の徘徊は7.6キロの予定で7.5キロに負けとく。
これで2024年通算キロとなりました。
(4月はキロ)
追記・・・12:45
無事3分前にフェリーに乗りました。
意外に北風が強く暑くない。
そして独占はよくない。往復5920円だが割引も何もない
只の片道×2の運賃だぜ。
せめて10％は無理でも復路は5％位の往復割引にしろ。
もう今年7回目？かオレ様の佐渡は・・・。
(調べたら6回目でした)
飛行機で5泊6日で北海道や関西は行ける額だ！
みちのり様よろしゅう。
追記・・・21:00
佐渡に上陸しても北風が吹き少しサブかった。
を終えて帰る人達かな？
ウエルシア→ローソン→地元スーパーで買い物し16:00頃
に実家着～。18:30過ぎに夕食を頂きその後はこたつ生活
だす。
最高気温はオレ様区は11:02に18.7℃・佐渡が12:12に15℃。
天気は北の風やや強く曇り後晴れ。
実家00
0000
自宅→自宅最寄駅
最寄駅→11:55新潟 ※空いてた。
E129系4両＋2両 ｸﾓﾊE129-127新ﾆｲ
新潟港12:35→ときわ丸→15:05両津港
※空いてたが北の風やや強く揺れた(2960円)。
佐渡汽船→親の車(ウエルシア・ローソン・地元スーパー
で買い物)→実家
