11:45更新。 23:30から24:30と｢ナイトスクープ｣見て2:00から5:50、 そしてまた6:30から7:30の3分割睡眠でした。 起きたての体重71.5キロ・血圧137-81。 寝る前が105-65と格差が心配、やはり無呼吸になっている のかな？ 朝の徘徊で血圧は下がったと思われる…