12:05更新。 3:00から5:00はこたつで、その後は布団に移り9:40まで の睡眠 でした。少しこたつでくつろいでから遅い朝食～。 血圧は116-69と最近はずっと正常だな。 気温があまり低くないのもよいのかも。 ダラダラしてたらもう12:00を過ぎたわ。 これから昼…