22:05更新。 2:00から6:00の睡眠でした。 起きたての体重72キロ・血圧126-73。 気温が高めだから血圧は正常値？ 朝の徘徊はしなくて朝風呂→朝食→支度して新津郵便局 を経由して出勤。木曜夜に一気に年賀状を書き終え今朝 ポストに投函出来てスッキリしました…