21:45更新。
1:00から2:00と3:00から6:20の睡眠でした。
気温は高くないのに部屋が蒸し暑くて眠れない。
だからエアコンを今季初稼働したよ。
ベテランながらオレ様のエアコンは高価格・低消費電力
のヤツなので昨夏以来で運転してもホコリ臭はしない。
湿度が下がるとよく寝て朝はすぐにやって来たワン。
起きたての体重は73キロ・血圧131-82。
雨なので朝の徘徊はせずに朝風呂→朝食→支度して出勤。
ゴミステーションにゴミ出しも出来た。
そして職場もエアコンが効いてとても快適～。
朝だけしっかり働くも残念ながら夕方までヒマ。
けど自宅にいるよりは遥かによかったかもね。
職場で食べようと思っていたおやつと帰りにスーパーに
捨てるつもりだったたペットボトル2袋も忘れたわ。
そして仕事帰りにイオンで買い物をするもワオンカード
がない！仕方なくクレジットカードで支払って帰宅。
帰宅後探したが洗濯したジャージのポケットに入った
まま干されてました。
見えない旅の疲れかな❔
カードが見つかり安堵して徘徊開始～。
自宅斜め前の直線道路往復1キロから田上方面途中
折り返しの4キロでフィニッシュ。残り1キロ付近
から完全にイヤになってました。
今日は最低の5キロを加算し2023年通算1406.5キロ
となりました。
徘徊後は夕食→風呂→親に明日帰るコールして今は
洗濯中～。これから2.5か月は暑さとの闘いであるが、
やはりオレ様にはツラい季節到来だす。
猛暑は勘弁してくれ、どうか『涼しい夏』であって
欲しい。
最高気温は14:32に24.3℃と全然高くない・天気は
雨のち曇り。九州・中国地方は結構な雨で災害が
拡大してる～。日本一の最高気温は鹿児島県奄美市
名瀬で33.1℃ね。
最後に洗濯機横にあったペットボトルのお茶を
飲んだが、どうやら相当前のヤツで具合悪くなる
かもしれない。
もっと注意力を持って生活しないと・・・。
自宅71
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