20:20更新。 1:00から5:50の睡眠でした。 起きたての体重72.5キロ・血圧109-82。 体重は中々減らずも血圧が低くてビックリ。 エアコンの終夜運転で一度トイレには起きたが、よく 眠れたわ。時間にゆとりがあったが雨なので徘徊は せずに朝風呂→朝食→支度して…