21:10更新。 2:10から6:20の睡眠でした。 起きたての体重71キロ・血圧132-86(位だったか)。 朝風呂→朝食→支度して余裕を持って職場に向かう。 夕方前まで何とか天気は持ち堪えたが仕事終わりには 雨。残念ながら忙しくなく終わりイオンで買い物を してから帰…