8:40更新。
4:00から7:45の睡眠でした。短時間ながらトイレ
にも起きず寝起きもまずます。
起きたての体重71.5キロ・血圧123-77と素晴らしい。
昨夜は少し心配事があり色々と調べたが、
まあ大丈夫か？ 開き直った。 ダメリカ市場は休み
だったので、穏やかな週末を迎え られそう。
朝ドラ→朝食→少し休憩してから朝風呂に 入り
東京市場に突入の予定～。
裏付けは何もないが今日も堅調に上がりそうな
予感。 そして病院の検査結果は豚まんの食べ過ぎ
で中性脂肪が高い 感じがする。
体重は連チャンの大阪で絞れたから減量 する事
なく当日を迎えられよかったけど、果たして
検査結果はいかに？
翌日の追記・・・11/26(土)12:30
移動の日々の疲れの蓄積か？
夜追記出来ず😥、仕事の昼休みの更新だす。
病院の検査はやや良化・体重も現状維持でした。
病院代0000円・薬代0000円の計0000円はすでに
引当て済みね😉。
病院を終えてからは車のバッテリー強化のため
横越のPLANTまで遠征し駐車場内の靴屋でも
シューズを買った。帰宅するともう16:00近くで
遅いお昼を頂いてから1回目の徘徊スタート！
自宅斜め前の直線道路往復1キロから田上方面
途中折り返しの4キロ、それから新津方面の国道
側道途中折り返しから一番近いコンビニ経由2.3
キロの計7.3歩いたら真っ暗に。途中で綺麗な夕日
を拝めた。
そして少し休憩してから新津のアオキに買い物
に出掛け、帰宅後2回目の徘徊をした。
新津方面途中折り返しの1.7キロでフィニッシュ！
今日は9キロを加算し2022年通算2779.5キロと
なりました。(11月は219キロ)
帰宅後風呂→洗濯→夕食はチョコやお菓子をかじって
て簡単に済ませ布団に入る。23:00過ぎには寝てしまい
ました。
日経平均株価は100円安も持ち株プラス6万円。
どうなってるの？寄り付きはマイナス15万円まで
沈んだが浮上出来てよかった。
これで2022年通算115勝102敗となりました。
今週は⚪⚪祝⚪⚪と負け知らず。
来週も同じ展開でよろしゅう頼む🙏。
最高気温は14:56に15.8℃・天気はいい天気が
続きました。日本一の最低気温は朝の北海道占冠村
で-4.7℃ね。
新型コロナ感染者数は新潟県は2866名。
東京都12938名・埼玉県6213名・千葉県6140名・
神奈川県6825名・愛知県8409名・大阪府5868名・
北海道9868名。
自宅155
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