9:00更新。
2:30から6:30の睡眠でした。
テレビつけっぱで布団に横になってたら、また1時間
ばかり寝てしまい😰朝ドラは終わってた。
なんか親と旅行に出掛け旅館でオレ様が💩を漏らし
後始末でアタフタするところで目が覚めた。
起きたての体重は71.5キロ・血圧が145-91とメチャ高
もこれから朝風呂に入り下げてから病院に行く。
最近歩き過ぎなのか？立ち上がる時に膝が痛い。
徘徊が年末3000キロにギリギリ到達するように今年
はセーブするかなぁ～。
優待券を使用するためにファミレスで食べ続けてたら
2週間前に74.5キロまで上昇した体重は今日までに
キッチリ減らせたぜ。
あとはいい検査結果をお願いしたいが、オレ様予想
はやや悪化と言う感じだろうな。
さて、これから東京市場に突入します～。
追記・・・11:10
今日も病院で只今診察待ちだす～。
いい天気やなぁ。
来週まで続いて欲しいわ。
質素な朝食→朝風呂→支度バタバタで病院に来たが
血圧は107-79と風呂で血の巡りよくしたし、体重も
71.6キロでバッチリ😘の仕上げ。
よく2週間で2.9キロ絞れたなぁ～。
で、今💩したいからこれを出してれば更にいいが、
来月しんどいから診察終わってから排出する。
体調と天気に反して東京市場はさっぱりで、持ち株
はマイナス10万円を軸に反復横飛び状態で推移。
少し目を離すとどちらかに大きくブレてまする。
希望は昨日のプラス以内のマイナスで収まって
くれないかぁ🙏～。
オッ、ＪＡＬ様から搭乗の案内メールが来ましたぁ😁。
追記・・・23:40
も、今日はガッカリで明日の週末に入ります。
日経平均株価は116円安、持ち株は指数以上に下がり
マイナス15万円。大引けを迎える前にふて寝してしまった。
これで2022年通算99勝95敗となりました。
今週は✖◯◯◯✖と勝ち越しも果たして金額的にはプラス
なのか❔調べてみないと分らん。
病院の結果は予想通りやや悪化となったが2週間前は3キロ
デブだったから仕方ねえべ。中性脂肪も基準値だったし
来月はやや良化に持って行きたい。
今日の病院代2850円・薬代4250円の計7100円。
費用は昨日売った株で引当済ね。
病院から買い物に直行したかったけど朝ドラ再放送を
見ないといけないので帰宅し、朝ドラ前に玄関前の草むしり
を40分ばかりしてお昼。
意外にオレ様カップラーメンは食べないのだが、今日は
久々にチリトマトヌードルを頂いた。
後は布団の上生活で東京市場をウオッチするも改善の気配
全くなし。そしてふて寝さ・・・。
起きると17:00を過ぎてもうかなり暗かった。
草むしりしたの草や枝をレジ袋に詰め込んで、明日の朝
ゴミステーションに出す準備を終えてから徘徊開始。
一番近いコンビニ往復1.3キロ⇒田上方面途中折り返しの
3.2キロの計4.5キロで1回目を終える。
車で新津のスーパーに買い物に行き連チャンで2000円以上
の散財をして帰宅。
夕食は後回しにして2回目の徘徊は一番近いコンビニ往復
1.3キロ⇒田上方面途中折り返しの2.2キロで計3.5キロで
修了～。今日は8キロを加算し2022年通算2460.5キロと
なりました。(10月は171キロ)
夕食⇒洗濯⇒風呂で金曜は終わりだす。
オレ様区の最高気温はPm2:22に22.2℃・天気は晴れ～。
夜も星空ね。
日本一の最低気温は長野県上田市菅平で－3.1℃。
高地や北国はもう冬だな。
最後は新型コロナ感染者数で新潟県は560名。
東京都2840名・埼玉県1439名・千葉県1133名・
神奈川県1803名・愛知県1427名・大阪府1820名・
北海道3158名。これからまた増えそうな気がする。
眞子さまの夫さん司法試験受かったんやね。
取り敢えずはよかった。
自宅138
0000
写真は新年度入りの北海道。
ニセコで｢あの山｣を楽しんだ帰り道、小樽で
途中下車して駅前の長崎屋で買い物ね。北海道
では長崎屋はまだ健在なのはうれしい～。
2022/4/5
それから小樽運河まで歩く。
小樽からは小樽築港駅まで歩いたが、途中で新潟行の
｢らべんだあ｣か｢あざれあ｣のどちらかが出港して行った。
勝納大橋から見た新日本海フェリー小樽ターミナル。
もう数え切れない程この会社のフェリーには乗ってる～。
