22:05更新。 2:00から6:20の睡眠でした。 起きたての体重71キロと安定・血圧137-85で高め。 ま、冬は仕方ないか。 どっぷり朝風呂に浸かり血圧下げてから朝食、そして 出勤と行きたいところだがやっと年賀状書いたので 新津郵便局に投函してから職場に行った…