11:40更新。
2:10から7:40の睡眠でした。
旅から帰り真夜中の徘徊は1:25終えて風呂で温まり
寝た。夜中トイレにも起きず朝を迎えた。
起きたての体重72.5キロ・血圧は測り忘れて病院で
測定～。120-76と普通ね！
朝食→朝風呂→支度して車で病院に向かう。
いい秋晴れは続きます～。
今日の診察は、3ヶ月に1度で症状が悪化すると毎月
にされるが、何とか次回は3ヶ月後でホッとしたわ。
病院代1710円・薬代1210円の計2920円也。
10:30過ぎには帰宅し只今洗濯中～。
ま、これを干すと午前は終わる予定。
したから覚悟はしてたが、持ち株は意外に頑張って
おりマイナス3889円でした。
天気みたいにスカッと上がらないかなぁ～？
今月は病院代も全然稼げてません。
明日の2日目に備えて食事制限も頑張らないと。
午後は明るい内に出来るだけ徘徊したい。
追記・・・22:45
『地獄の木曜』を危惧してたが『仏の木曜』でした。
日経平均株価は250円安、持ち株はプラス9万円～！
ＪＡＬ様のプラスと銀行株で他のマイナスを埋めた感じ
でした。
これで2022年通算99勝94敗となりました。
で、今日は12月決算株を売り1.6万円程の利益確定。
今月の歯医者代・病院代・薬代は回収したようだ。
後は佐渡汽船代の回収を急ぎたいが・・・。
15:30頃から1回目の徘徊を開始。
自宅前の田んぼ道を一周するハズが、3コーナーで新津
方面に脱線し自宅から2.5キロ地点折り返しの5.7キロを
歩いた。桜並木もだいぶ紅葉して来たが、日差しがまだ
強くてトレーナーでは少し暑い。
しばし布団生活で休憩後18:00過ぎて車で新津のイオンに
買い物に行きマイル稼ぎをした。お買い物感謝デーで5％引
で100円位は得をしたしボーナスポイントで30マイルは
もらえた。ただレシートを忘れて来たので正確には
分かりません。
帰宅して即夕食、さすがに腹が減って歩く力もねえだ。
少し休憩してから田上方面途中折り返しの2キロと一番近い
コンビニ往復の1.3キロの計3.3キロで終了～。
放射冷却で今晩も星空で冷え冷え〜。
今シーズン初の手袋・オーバー姿でもサブかった。
そしてしっかり9キロを加算し、2022年通算2452.5キロと
なりました。(10月は163キロ)
明朝の体重が72キロである事を祈る。
最高気温はに12:58に19.5℃・天気は秋晴れ～。
でついに30℃を割った。
新型コロナ感染者数は新潟県は708名。
東京都3489名・埼玉県1605名・千葉県1414名・
神奈川県1991名・愛知県1571名・大阪府2483名・
北海道3362名。今日も減っていない感じだ。
自宅137
5270＊
それとニセコ連山も。 2022/4/5
少し頂上付近にちょこっと雲あったけど。
オレ様は本家よりミニ富士のこの山が一番！
5月中旬までの雪があるシーズンがベスト。
駅を中心にいつも徘徊するのだ。
また山頂に雲が湧いてきた感じ。
ニセコ連山の上にも雲が出て来たぁ。
駅から少し長い坂を上ります。
あと8年後、函館本線『山線』はこの世から消えます。
JR北海道得意の前倒しの廃止もあるかも。
でもこの日は満足して札幌に戻りました。
