9:30更新～！！
0:30から4:00と4:30から6:10の睡眠でした。
体重72キロと全然減らず・血圧124-80の
今朝の結果で今日は病院へ行く。
朝風呂⇒朝ドラ⇒朝食⇒東京市場スタート。
もうすぐ支度してから病院に出掛けます。
ダメリカが堅調で終わったから日経平均は
300円を超える上昇なのに、持ち株は全然
上がってません。ど・ゆ・こ・と❔
ま、マイナスで終わることはないと思うが
それより病院の検査結果が怖いわ。
未明から雨が降り続いておりやす。
こんなに降るのは久し振りかな。
とにかく病院のお土産はいい結果が欲しいわ。
追記・・・20:40
1回目の徘徊を20:00に終えて只今風呂の中。
徘徊ルートは昨日の帰宅してからと同じ
5.5キロね。段々手抜きが多くなりけり。
多分風呂から上がると夕食だが、気持ちが
あればもう少し歩くかも・・・。
いやぁ～、長い一日でした。
10:00過ぎて雨の中、病院に出掛けて採血し
11:30の診察まで廊下の椅子に座って大人しく
待ちやした。
その間新聞流し読みもしたし血圧も測ったが
117-74と素晴らしい😳。
で、結果はやや悪化と言う事で思ったほど
悪くなくて安心したわ。体重減らして先月まで
の質素な生活をすれば大丈夫か？
朝食バイキングを6日連続して食べてれば2キロ
は簡単に太る。
薬局で薬もらう頃には、雨は上がって青空も
出て天気急回復～。今日の病院代2850円・薬代
0000円の計0000円。
向かう。レギュラー@149円×00.0㍑の0000円で
給油完了～。今回513キロも走れたのはタイヤ
替えたからかも。
そしてスタンド近くの激安スーパーでドカ～ン
と買い物し13:00過ぎに帰宅。また夏のような
天気だす😥💦～。
結局、期待してたほど上げず。
で珍しく指数に連動して終わった。
これで2022年通算48勝46敗となりました。
今週は⚪❌❌⚪⚪と勝ち越して金額的にも
久し振りにプラスで終われてよかった😁。
安心したのかその後は1時間ちょいの昼寝😪。
雨上がりがチャンスと言う事で、夕方は1.5時間
の草むしりを実施し腰とふくらはぎが痛い😫。
レジ2袋分頑張った。明日もヤル気があれば
やりたい。
それから徘徊スタートしたから最初からフラフラ
で、やや辛かったワン。撮影はイマイチだった
けど綺麗な夕日🌅でした。
続きは後ほど・・・。
追記・・・3:15
風呂から上がって、再度徘徊頑張りましたぜ😉。
草むしりしたレジ袋をゴミステーションまで
3.5往復して一番近いコンビニ往復1.9キロから
田上方面途中折り返しの1.6キロの3.5キロした
ので今日は9キロを加算。
これで2022年通算1234キロとなりました。
(5月は221キロ)
懐中電灯片手に持ち、半袖・ジャージ姿で
気持ちよかった。これからは日中は暑いので
無理やね。
最高気温は16:31に24.1℃・天気は雨のち曇り
で午後は晴れて夕日が綺麗だったから明日も
晴れかと思う。日本一の最高気温は広島県
大竹市で31℃・最低気温は真夜中の北海道
猿払村浜鬼志別で5.8℃ね。
新型コロナ感染者数は新潟県は328名。
は0。東京都2630名・埼玉県1654名・
千葉県836名・神奈川県1574名・愛知県
1754名・大阪府2210名・北海道1624名。
若者と子どもがワクチン接種すれば終わりかも。
家政婦のミタゾノ見てから寝ようとしたが
生さだも見てしまい、また風呂に入ったから
もうこんな時間になってしまったわ。
自宅75
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