10:25更新。
0:30から1:30と寝たら眠れなくなった。
ベッドが暑いのが原因か？
そこで朝食を大幅に前倒しして頂き2:30過ぎに寝て6:20に
起きた。朝風呂には入らずフォワードサロンとベッドを
ダラダラと往復した位で過ごす。
晴れてるがスッキリではなくややモヤっとしてたが、朝から
気温は20℃ある。｢らべんだあ｣は定刻より8分早着して
くれた。少ない日陰を求めながら新潟駅までの3.5キロを
歩くが路面が荒すぎてキャリーバッグのタイヤがつんのめる。
これがメッチャしんどい😩。紫外線予防で今日も帽子・
マスク・ワイシャツ・ジャージとフル装備のため汗まみれ
だす。
で、早着のお陰で10:08発の長岡行の発車1分前に乗ること
が出来、1時間早く帰宅となった。夕方歩くのも3～4キロ
で済むのも助かります～。
帰宅したら昼風呂→洗濯→少し休憩→車で買い物に行く
予定。郵便物がたくさん届いているかな？
追記・・・26:00
ナイトスクープ見てしまったらもうこんな時間さ。
何か土曜昼前に北海道から帰って来たのがウソみたいだ。
ずっと今週は自宅軟禁生活してた錯覚さえ感じる。
それにしても暑かったし今も暑い。
寝床は26.4℃もあり何もかけなくてもいいな。
さて、帰宅して風呂に入りお昼を軽く食べて洗濯もして
13:00前に車で新津へ買い物に出掛けた。
その直後に気温は30℃を超えた。
木曜までは最高気温15℃程しかなかったから体がついて
行かないワン😩。
ローカルスーパーで買い物して車の前半分が日陰になった
駐車場で株主総会の議決権行使をしたが1時間位かかったわ。
親にも生存確認の電話をした。
帰宅してから土曜競馬を見てその後は布団の上でゴロゴロ。
そして17:30過ぎから自宅前の田んぼ道を時計周りに一周
3.5キロを歩く。太陽が雲に隠れてくれて暑くはないし
北海道の徘徊で自力がついたか？へたる事もなく
フィニッシュ。今日は7キロを加算し2024年通算キロ
となりました。(6月は68キロ)
そして新津のイオンにまた買い物に一往復して帰宅後は
風呂→夕食→ダラダラとテレビ見て過ごしたが1時間位
寝てしまった。
最高気温は13:12に30.7℃・天気は晴れて暑かったが夕方
には西の空は雲に覆われ始めてた。
は夜明け前の北海道上士幌町で5.3℃ね。
そろそろマイナス気温も秋まで休みかな？
九州は梅雨入りしたと思われるだとさ。
もっと自信を持って言い切れよ😤。
自宅00
420
4000
9:07(所定9:15)新潟港
新潟10:08→自宅最寄駅 ※席かなり埋まってた。
E129系2両＋4両 ﾓﾊE129-23新ﾆｲ
最寄駅→自宅
