20:25更新。
22:30頃から1:30頃と4:00こら6:00の2段階睡眠でした。
何か年末年始と言う感じはまるでなし。
テレビはほとんど見なかった。
起きたての体重73キロ・血圧146-86。
雨はほぼ上がってたし大晦日は徘徊サボったので一番
近いコンビニ往復1.3キロから田上方面途中折り返しの
1.6キロの計2.9キロを歩く。
疲労感はないが時間がなくてもう少し歩きたかった。
駅のトイレで新年初💩。先客がいました。
帰宅して朝風呂→朝食→支度して職場に向かう。
意外に仕事は舞い込んだが、午後になるとお暇になり
つつも、穏やかな元日で終わると思ってたのに石川県で
渡りよく揺れた😩。
そしてその後も何度も余震が起きた。
実家の親に電話をし安否確認もしたが問題なし。
車は外に停めて今後の地震の際には海岸段丘の高い場所
に避難する準備はしたとのこと。
オレ様区は津波の心配はないから、仕事後はスーパーで
買い物をし灯油を買おうと思ったが、ポリ容器を忘れた
ので灯油は明日に延期～。
帰宅して着替えて徘徊したが、一番近いコンビニ往復1.3
キロから田上方面途中折り返しの3.8キロの計5.1キロで
フィニッシュ。オーバー着てるからサブくはなかった。
途中、前職の同僚に電話しながら歩いてたからまだ余力
はあったが洗濯をしないといけないので8キロの加算で
終わる。
そして今は風呂に入って更新だす。
これから夕食→洗濯たが｢月曜から夜ふかし～｣はあるん
かいな？何となく｢地震ニュース｣でぶっ飛びそう。
JR新潟支社管内は終日運休らしい・・・。
最後気温は11:49に8℃・天気は曇り時々晴れで暗くなって
一時雨もパラついた。
日本一の最低気温は朝の北海道幌加内町朱鞠内で
マイナス25℃ね。
積雪がなく電気もついてるからオレ様区は大丈夫だが、
大変な元日になってしまった。
どうか命第一でお過ごしください。
自宅1
2000
