20:30更新。
2:00から6:20の睡眠でした。
短時間だが意外に集中して寝た感じだ。
起きたての体重71.5キロ・血圧135-82。
しっかり温まってから朝食を頂き支度して職場に向かう。
2023年初日は淡々と仕事して一日を終えた。
明日も仕事なので弁当の他イオンで食料を買ってから帰宅。
着替えてすぐに徘徊開始。ルートは大晦日と全く同じの
5.5キロでフィニッシュ。
2023年は5.5キロから始まりました。
小雨降る中、カサも持たず帽子とオーバーのフード被り
マスクと手袋もしてたからサブくはなかったが、
新津方面の線路横のマイロードが池になってて車道を
歩いたわ。
帰宅後夕食は焼うどんを作りサラダなどと一緒に美味しく
頂きました。これから風呂に入り21:0０からは
『月曜から夜ふかし』を見る。
最高気温は12:38に6.3℃・天気は雨一時曇りで昼過ぎ雷も
鳴ってました。気温が高めだから雪にならなくてよかった。
日本一の最低気温は朝の北海道陸別町でマイナス23.4℃ね。
新型コロナ感染者数は新潟県は1052名。
東京都9786名・埼玉県3791名・千葉県3711名・
神奈川県5514名・愛知県4547名・大阪府6214名・
北海道2077名と少なくなったが信用してませんぜ。
自宅1
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2022/5/20
