20:10更新。
1:00から6:20の睡眠でした。
起きたての体重71キロ・血圧117-77どうしたんだ❔
朝風呂なくても大丈夫だがサブいからいつも通りに入った。
質素な朝食後ゴミ出しして職場に向かう。
今日は立ちっぱの時間が長くとてもよかった。
時間の経つのも早く夕方に。
お金ないから寄り道せずに真っ直ぐ帰って徘徊スタート。
自宅斜め前の直線道路往復1キロから一番近いコンビニ往復
の1.3キロ、さらに田上方面途中折り返しの3.2キロの
計5.5キロを70分で歩いた。
これで2022年通算2891キロとなりました。
(12月は71キロ)
雨も上がりそんなにサブくもなかった。
そして夕食を頂き後は風呂に入って寝るだけだす。
最高気温は15:34に10.2℃・天気は朝のうち小雨も降ったが
基本曇りでした。日本一の最低気温は朝の北海道陸別町
で-15.6℃ね。
新型コロナ感染者数は新潟県は3230名。
東京都14558名・埼玉県7864名・千葉県6698名・
神奈川県9067名・愛知県8523名・大阪府7248名・
北海道5768名。また増えてきたようだな・・・。
自宅165
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2022/4/27
2022/4/28
2022/4/29
