23:15更新。
1:00から5:50睡眠でした。
前日に続きよく眠れたが、やはりかなり疲れておりやす。
起きたての体重72キロ・血圧119-76。
こんな数値が続いて欲しい～。
が、朝風呂に入ったものの全然眠気が取れず。
朝食を頂いた後車で職場にGO。
朝から日差しが真夏で午後は30℃を超えて暑かった。
ま、職場はエアコンギンギンなので自宅にいるより
よかったのだが、畳の上で座って仕事は修行だす。
ずっと立ちっぱの方がむしろラクだな。
朝、出掛ける前と職場と2回しっかり💩は出たぁ～。
帰りはイオンで買い物して帰宅。
もう日没後で歩かねばならんが体がしんどくて先に風呂
に入った。それから着替えてバナナ1本食べてから1回目
の徘徊スタート。
一番近いコンビニ往復1.3キロから田上方面途中折り返し
の2.4キロでギブアップ。夕食を言叩き多少元気になり
ポツンと一軒家を見終わってから2回目の徘徊に。
田上方面途中折り返しの2キロと一番近いコンビニ往復
1.3キロで力尽きた。東寄りの風が結構強めに吹いて
十六夜の月夜で徘徊路は明るかった。
徘徊を終えてまた風呂に入ってからようやく更新だす。
今日は7キロを加算し2022年通算2140.5キロ
となりました。(9月は96.5キロ)
そろそろキロ数を調べないと破綻しよう。
(やっと復旧だな9/12深夜～)
オレ様区の最高気温は13:33に31℃・天気は晴れて
暑かった。ヒコーキ雲が出てたから下り坂かと
思いきや今週はいい天気が続くらしく明日の予想
最高気温も32℃と暑そう～。
日本一の最高気温はトリプルで鹿児島県日置市・
新型コロナ感染者数は新潟県は1479名。
52名出た。東京都7750名・埼玉県4818名・
千葉県3757名・神奈川5309名・愛知県5193名・
大阪府5776名・北海道3295名。
北海道から帰って寝過ぎのためか❔頭が痛いワン。
とにかく疲れがたまり昨日・一昨日と最後の追記が
されてません・・・。
自宅121
0000
2022/1/13
