8:55更新。
0:00頃から5:00と、5:30から7:30の2段階睡眠でした。
起きたての体重72.5キロ・血圧135-85。
朝食→朝シャワー→洗濯→前日の追記を終えこれから
東京賭博市場に突入しますぜ。
今日は｢魔抜け｣でよろしゅう頼む🙏。
追記・・・13:20
昼過ぎに郵便局まで往復1.3キロを歩いて来たが、
素晴らしい｢夏空｣で日差しが強い。
県民税・市民税・森林税？を払って保険会社に書類送付
のためポストに投函して来たけど、汗びっしょりで日中
の徘徊は危険😫。
ただ西風が吹いて日陰なら涼しいかも。
帰宅して親に生存確認の電話をしたが自宅にいる分には
サブいと。外はやはりいい天気らしいが・・・。
また、昨日の夕方から高齢エアコンはずっと稼動させ
パンツ一丁自宅軟禁生活だす。今のところ東京賭博市場の
持ち株は｢ぎんこ株｣が堅調なので残り1.75時間逃げ切りで
お願いしたい。それにしても暑いワン💦。
追記・・・15:15
自宅はエアコンが効いて涼しいよ。
東京賭博市場が大引けを迎え｢魔抜けの水曜｣で終われた。
にも勝ったぜ。これで2024年通算勝敗となりました。
ばかりの利益確定😁～。勝つ時はとにかくショボい。
軍資金が底をついていたが安い株なら買えるようになった。
今晩のダメリカは休場だから明日はあまり動かないかも。
徘徊も草むしりも暑くて危険なのでしばらくは部屋で
過ごすわ。お昼はパン・コーヒー・カットスイカ・サラダ
で軽く済ませた。
追記・・・20:00
水曜は無事に終わりそう～。
あとは寝るだけとなったがまだ寝られる訳がねえ。
東京賭博市場が終わり追記したが時間があったので、汗臭い
毛布を洗濯してみたわ。洗濯ネットに入れてギリギリ洗濯槽
に押し込んでみたが、問題なく洗濯は完了しリビングの椅子
に引っ掛けてエアコンで干しています。
部屋干し用の洗剤を2個入れてみたがイイ匂いになりました。
使うのは秋まで温存しタオルケットにしようか？
17:00を過ぎてから徘徊スタート。
まだ日差しは強いが今春出来たウエルシアまで買い物に
往復3.2キロと往路途中で田上方面の国道の側道を往復
3キロも歩いた。ここは夕方には日陰率90％になるので
これからも取り入れて行きたい。
日中の郵便局往復1.3キロと合わせて今日は7.5キロを加算。
これで2024年通算キロとなりました。
(6月はキロ)
帰宅後、マイガーデンの草花に水やりをしてからシャワー
→夕食と終わる。最高気温は14:51に29.1℃・天気は｢夏晴れ｣。
高齢エアコンは今日も24時間稼動中～。
日本一の最高気温は福岡県太宰府市で34.8℃ね。
明日も大して変わらないぐうたら軟禁生活だろうな。
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